结论前置：机动车指标出租后主张返还，可通过协商、诉讼两种主要途径实现，具体需结合指标性质、租赁合同效力及实际履行情况综合判断。以下分情况详细说明：

1. 若指标租赁合同被认定无效，可直接主张返还

根据《北京市小客车数量调控暂行规定》及实施细则，机动车指标（如北京车牌）属于行政许可资源，禁止买卖、出租或出借。若双方签订的租赁合同因违反法律强制性规定被认定无效，根据《民法典》第157条，因无效合同取得的财产应当返还。此时：

• 操作步骤：
  1. 收集证据：保留租赁合同、支付记录、沟通记录等，证明指标出租事实；
  2. 协商解决：优先与对方沟通，要求返还指标及配合办理过户手续；
  3. 诉讼途径：若协商无果，可向法院起诉，主张合同无效并要求返还指标。
• 风险提示：若指标已被使用（如车辆登记在对方名下），可能需先解决车辆归属问题，再主张指标返还。

2. 若合同有效但对方违约，可主张违约责任并要求返还

若双方签订的租赁合同未被认定无效（如部分地区对指标租赁的效力存在争议），但对方未按约定返还指标，可依据《民法典》第577条主张违约责任：

• 操作步骤：
  1. 审查合同：确认合同中关于返还指标的条款（如租赁期限、返还条件等）；
  2. 发送催告函：要求对方按合同约定返还指标，并保留书面证据；
  3. 诉讼或仲裁：若对方拒不履行，可依据合同约定向法院起诉或申请仲裁，要求返还指标并赔偿损失。
• 风险提示：若合同未明确约定返还条款，可能需结合交易习惯或补充证据证明返还义务。

3. 若指标已被行政机关收回，可主张对方赔偿损失

若因指标出租导致行政机关收回指标（如违反调控政策），可向对方主张赔偿：

• 操作步骤：
  1. 收集证据：证明指标被收回与对方行为存在因果关系（如对方未按时续租、违规使用指标等）；
  2. 计算损失：包括指标价值、因指标收回产生的直接损失（如车辆贬值、交通成本增加等）；
  3. 协商或诉讼：要求对方赔偿损失，若协商无果可向法院起诉。
• 风险提示：需证明对方存在过错（如故意或重大过失），否则可能难以获得全额赔偿。

4. 特殊情况：指标登记在第三方名下

若指标实际使用人（如车辆登记人）与租赁合同相对方不一致，需分情况处理：

• 若第三方知情：可主张第三方与租赁方承担连带责任，要求返还指标；
• 若第三方不知情：可能需先解决与租赁方的合同纠纷，再通过行政程序或诉讼解决指标归属问题。

温馨提示：机动车指标出租存在法律风险，建议优先通过协商解决争议。若需进一步帮助，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况提供详细方案。