在民事诉讼中，是否可以同时起诉单位和社保局需分情况讨论，具体结论及分析如下：

1. 若争议属于单位与劳动者之间的社保权益纠纷（如未缴、少缴社保），一般不能直接起诉社保局
   根据《社会保险法》第八十三条，劳动者与用人单位因社保缴费基数、年限等发生争议，属于劳动争议范畴，需先申请劳动仲裁，对仲裁结果不服的再向法院起诉。此时被告应为用人单位，社保局作为行政机关，其职责是依法征收或监管社保费用，并非争议直接相对方。例如：单位未按实际工资缴纳社保，劳动者要求补缴的，应通过劳动仲裁或社保稽核程序解决，而非直接起诉社保局。

2. 若争议涉及社保局的行政行为（如拒绝办理社保登记、错误核定待遇），可单独起诉社保局
   若社保局未依法履行职责（如单位已申请为劳动者办理社保，但社保局无故拖延或拒绝），或行政行为侵犯劳动者合法权益（如错误核定养老金数额），劳动者可依据《行政诉讼法》直接以社保局为被告提起行政诉讼。此时单位可能作为第三人参与诉讼，但非必要共同被告。例如：社保局以“材料不全”为由拒绝办理社保登记，但实际材料已提交，劳动者可起诉社保局行政不作为。

3. 特殊情形：单位与社保局可能成为共同被告
   若单位与社保局存在共同侵权行为（如单位与社保局工作人员串通，伪造材料骗取社保待遇），或社保局的行政行为与单位行为存在法律上的关联性（如社保局错误核定待遇后，单位据此少发工资），劳动者可依据《民法典》或《行政诉讼法》相关规定，将两者列为共同被告。但此类情形需严格符合法律规定的“共同侵权”或“行政行为与民事行为交织”的构成要件，实践中较少见。

建议：

• 明确争议性质（是单位未履行社保义务，还是社保局行政行为违法），再选择救济途径；
  
• 涉及社保缴费问题优先通过劳动仲裁或社保稽核解决；
  
• 对社保局行政行为不服的，需在知道该行为之日起6个月内提起行政诉讼。
  

如有具体案件细节，可进一步向我咨询，我会结合案情提供更精准的分析。