发起劳动仲裁后不想去上班，这需要分情况来讨论，关键在于你发起劳动仲裁的具体诉求以及当前仲裁的进展阶段。以下是一些详细的分析和建议：
一、若仲裁诉求与继续履行劳动合同相关
若仲裁请求中包含要求继续履行原劳动合同：
- 在这种情况下，你仍然与用人单位保持着劳动关系，因此原则上应当继续履行劳动合同，按时到岗上班。
- 如果你无故不去上班，用人单位可能会以你旷工为由，依据公司规章制度对你进行纪律处分，甚至解除劳动合同。这可能会对你的仲裁请求产生不利影响，甚至导致你承担不利后果。
建议：
- 如果你确实因为某些原因（如健康问题、家庭紧急情况等）无法立即上班，应及时与用人单位沟通，说明情况，并尝试协商解决方案，如请假、调休等。
- 同时，你应继续积极参与仲裁程序，提供充分证据支持你的仲裁请求。
二、若仲裁诉求与解除劳动合同相关
若仲裁请求中包含要求解除劳动合同：
- 在这种情况下，你与用人单位的劳动关系可能正处于解除过程中或即将解除。然而，在仲裁裁决作出之前，劳动关系仍然存在，你原则上仍应履行劳动合同义务，包括按时上班。
- 但如果你已经明确表达了离职意愿，并且用人单位也同意或仲裁裁决支持解除劳动合同，那么你可以按照双方协商或裁决的结果办理离职手续，无需再继续上班。
建议：
- 在仲裁过程中，如果你确实不想继续上班，可以与用人单位协商解除劳动合同，并就经济补偿等事宜达成一致。
- 如果协商不成，你应继续履行劳动合同义务，同时等待仲裁裁决。在裁决作出后，根据裁决结果办理离职手续。
三、关于仲裁过程中的注意事项
保留证据：
- 无论你选择继续上班还是离职，都应保留好与用人单位的沟通记录、工资条、考勤记录等证据，以备仲裁或诉讼之需。
积极参与仲裁程序：
- 按时参加仲裁庭审，清晰陈述仲裁请求、事实和理由，并依次举证进行质证。
- 如果对仲裁裁决不服，可以在规定期限内向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的权益。
四、可能的法律后果
如果无故不去上班且未与用人单位协商一致：
- 用人单位可能会以你旷工为由解除劳动合同，并可能拒绝支付经济补偿金。
- 这还可能影响你在仲裁中的诉求得到支持的可能性。
如果积极参与仲裁程序并保留充分证据：
- 你更有可能获得仲裁委员会的支持，实现自己的仲裁请求。
总结来说，发起劳动仲裁后不想去上班并不是一个简单的决定。你需要根据自己的仲裁诉求、仲裁进展阶段以及与用人单位的沟通情况来综合考虑。在任何情况下，都建议你保持冷静理性，依据法律和事实进行维权。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。