结论前置：在没有直接证据证明单位要求上24小时班却只支付8小时工资的情况下，要赢得诉讼确实存在一定难度，但并非完全不可能。关键在于能否通过其他间接证据或法律途径来证明单位的违法行为，并据此主张自己的权益。以下是从不同角度的详细分析：
一、工时制度与加班补偿的法律分析
标准工时制下的违法性：
- 根据《中华人民共和国劳动法》，劳动者每日工作时间不应超过8小时，平均每周工作时间不应超过40小时。“上24小时班”显然远远超出了这一标准，若单位实行的是标准工时制且未经特殊审批，这种安排是违法的。
- 在此情况下，若劳动者能证明自己实际工作了24小时，而单位只支付了8小时的工资，那么劳动者有权要求单位支付剩余的加班工资，并有可能在诉讼中胜诉。
特殊工时制下的合法性考量：
- 如果单位实行的是不定时工作制或综合计算工时工作制，并且已经得到了相关部门的审批，那么“上24小时班”可能在一定程度上是合法的。
- 但即便如此，单位也需要确保劳动者的总工作时间不超过法定标准，并且需要按照法律规定支付加班工资。如果单位未能做到这一点，劳动者仍然有权起诉并要求赔偿。
二、证据收集与诉讼策略
证据收集的重要性：
- 在没有直接证据（如工资条、考勤记录等）的情况下，劳动者需要尽可能收集其他间接证据来证明自己的主张。这可能包括同事的证言、工作记录、电子邮件、短信等。
- 劳动者还可以尝试通过申请劳动仲裁或向劳动监察部门投诉来获取相关证据，这些机构在调查过程中可能会要求单位提供相关的考勤和工资支付记录。
诉讼策略的选择：
- 劳动者在起诉时，可以主张单位违反了劳动法的相关规定，要求单位支付拖欠的加班工资，并可能要求单位支付经济补偿金或赔偿金。
- 在诉讼过程中，劳动者需要充分展示自己的证据，并说服法院相信自己的主张。同时，劳动者也需要做好应对单位反驳的准备，例如单位可能会提出劳动者实际工作时间并未达到24小时等反驳意见。
三、实际履行与默认的考量
- 如果劳动者长期实际履行“上24小时班”的工作时间安排，并且未对此提出异议，这可能会被视为劳动者对这种安排的认可。然而，这并不意味着劳动者就放弃了要求单位支付加班工资的权利。
- 在诉讼中，法院会综合考虑各种因素，包括劳动者的实际工作时间、单位的支付情况、劳动者的健康状况等，来做出公正的裁决。
四、建议与行动步骤
尝试协商与调解：
- 在起诉之前，劳动者可以尝试与单位进行协商或寻求工会的帮助，看是否能够达成一个合理的解决方案。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动仲裁委员会提起仲裁申请，要求单位支付拖欠的加班工资。
提起诉讼：
- 如果对仲裁结果不满意，劳动者可以进一步向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。
最后，虽然在没有直接证据的情况下赢得诉讼存在一定难度，但并非完全不可能。关键在于劳动者能否通过其他间接证据或法律途径来证明单位的违法行为，并据此主张自己的权益。如果你面临这样的情况，建议尽快收集证据并咨询专业律师（即我本人，蔡娜律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域），以便更好地维护自己的合法权益。