公司因本项目继续经营而要求员工调项目，这一行为是否合法，需视具体情况而定。以下从不同角度进行分析：
一、劳动合同约定情况
劳动合同中有明确约定：
- 如果劳动合同中明确约定了公司有权根据经营需要调整员工的工作项目或岗位，且这种调整不违反法律法规的强制性规定，也不损害员工的合法权益（如薪资、劳动条件等），那么公司要求员工调项目通常是合法的。
- 法律依据：根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。双方应按照劳动合同的约定履行各自的义务。
劳动合同中没有明确约定：
- 如果劳动合同中没有明确约定公司可以调整员工的工作项目或岗位，那么公司单方面要求员工调项目可能构成违约行为。
- 法律后果：员工有权拒绝公司的调岗要求，并可以要求公司继续履行原劳动合同。如果公司因此解除劳动合同，员工可以要求公司支付经济补偿金或赔偿金。
二、调整的合理性与必要性
调整具有合理性与必要性：
- 即使劳动合同中没有明确约定，但如果公司能够证明调整员工的工作项目或岗位是出于经营需要，且调整具有合理性与必要性（如原项目终止、新项目启动等），同时调整后的工作条件、薪资等不低于原合同约定，那么这种调整可能是合法的。
- 建议：公司在此情况下应与员工进行充分沟通，解释调整的原因和必要性，并尽量取得员工的理解和同意。
调整缺乏合理性与必要性：
- 如果公司无法证明调整具有合理性与必要性，或者调整后的工作条件、薪资等明显低于原合同约定，那么这种调整可能是违法的。
- 法律后果：员工有权拒绝公司的调岗要求，并可以要求公司承担相应的法律责任。
三、员工权益保护
- 拒绝调岗的权利：员工有权拒绝公司不合理的调岗要求，并可以要求公司继续履行原劳动合同。
- 协商与沟通：在面临调岗时，员工应与公司进行积极协商和沟通，表达自己的意见和诉求。如果双方无法达成一致意见，员工可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
- 法律途径：如果公司违法调整员工的工作项目或岗位，员工可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司承担相应的法律责任。
四、实际操作建议
对于公司：
- 在调整员工的工作项目或岗位前，应仔细审查劳动合同的约定和法律法规的规定。
- 与员工进行充分沟通，解释调整的原因和必要性，并尽量取得员工的理解和同意。
- 如果调整是必要的，应确保调整后的工作条件、薪资等不低于原合同约定。
对于员工：
- 在面临调岗时，应仔细审查劳动合同的约定和公司的调岗通知。
- 如果认为公司的调岗要求不合理或违法，可以与公司进行协商和沟通。
- 如果协商无果，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
总结来说，公司因本项目继续经营而要求员工调项目是否合法，需根据劳动合同的约定、调整的合理性与必要性以及员工权益保护等多个因素进行综合判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。