关于“辞职提前7天是否合法”的问题，结论前置如下：
若处于试用期，提前7天辞职并非绝对合法或非法，需视具体情况而定。
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，即可解除劳动合同。这意味着，从法律最低标准来看，劳动者无需提前七天辞职。若用人单位要求劳动者试用期提前七天辞职，而双方劳动合同或其他书面协议中并无此约定，且劳动者不认可该要求，则该要求是不合法的。
- 然而，若用人单位与劳动者在劳动合同或其他书面协议中明确约定了试用期内辞职需提前七天通知，并且该约定不违反法律法规的强制性规定，同时不存在欺诈、胁迫等情形，那么该约定对双方具有约束力。在此情况下，提前七天辞职是合法的。
若为正式员工，提前7天辞职通常不符合法律规定，但存在例外情况。
- 对于正式员工，法律要求提前三十日以书面形式通知用人单位，方可解除劳动合同。因此，在一般情况下，正式员工提前七天辞职是不合法的。
- 但若用人单位与劳动者协商一致，可以不受提前三十日通知的限制，随时解除劳动合同。此外，在特定情况下，如用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等违法行为，劳动者可以立即解除劳动合同，无需提前通知。
法律背景与建议：
法律背景：
- 试用期辞职：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者在试用期内享有相对灵活的辞职权利，只需提前三日通知用人单位即可。
- 正式员工辞职：正式员工辞职需遵循更严格的程序，即提前三十日以书面形式通知用人单位。这是为了保障用人单位的运营稳定性和劳动者的职业稳定性。
建议：
- 查阅劳动合同和公司制度：在决定辞职前，劳动者应首先查阅自己的劳动合同和公司的规章制度，了解具体的辞职流程和通知期限。这有助于避免不必要的纠纷和损失。
- 与用人单位沟通：在明确离职意向后，劳动者应及时与用人单位的人力资源部门或上级领导进行沟通，说明离职原因和预计的离职时间。通过沟通，双方可以更好地协商离职事宜，确保离职过程顺利进行。
- 书面提交辞职信：为了确保有充分的证据支持自己的离职行为，劳动者最好以书面形式提交辞职信，并注明离职日期和理由。这有助于保护劳动者的合法权益，避免用人单位在离职过程中设置障碍或克扣工资等。
可能法律后果：
- 若劳动者未按照法律规定或合同约定提前通知用人单位而擅自离职，可能面临用人单位的追责或赔偿要求。例如，用人单位可能要求劳动者赔偿因擅自离职而造成的经济损失或违反服务期约定的违约金等。
- 若用人单位存在违法行为或违反合同约定而要求劳动者提前离职或克扣工资等，劳动者有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
综上所述，辞职提前7天是否合法需根据具体情况来判断。劳动者在辞职时应遵循法定程序，并尽量与用人单位协商一致，以确保双方权益得到妥善保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。