单位内部纪检监督检查原则上不建议仅由一人进行，而应至少由两人以上共同开展。以下从不同角度对此问题进行分析：

一、合规性与程序正当性角度

单位内部纪检监督检查作为一项重要的内部监督活动，其目的在于确保单位内部规章制度的执行，防止和纠正违规行为。从合规性和程序正当性的角度来看，监督检查活动应当遵循一定的程序和规范，以确保其公正性和客观性。由两人以上共同进行监督检查，可以相互监督、相互印证，减少个人主观因素对检查结果的影响，从而增强监督检查的公正性和客观性。

二、实际操作与效率角度

虽然从合规性和程序正当性的角度来看，两人以上共同进行监督检查是更为理想的选择，但在实际操作中，也需要考虑效率问题。如果单位规模较小，或者监督检查任务相对简单，那么由一人进行初步检查，再由另一人进行复核或确认，也是一种可行的做法。然而，这种做法需要建立在严格的内部监督机制和复核程序之上，以确保检查结果的准确性和可靠性。

三、风险防控角度

从风险防控的角度来看，两人以上共同进行监督检查可以降低个人违规操作的风险。如果仅由一人进行监督检查，那么该人员可能存在滥用职权、徇私舞弊等风险，从而损害单位的利益。而由两人以上共同进行监督检查，可以形成相互制约的机制，减少个人违规操作的可能性。

四、具体实践建议

1. 制定明确的监督检查制度：单位应制定明确的内部纪检监督检查制度，明确监督检查的程序、要求和责任分工，确保监督检查活动的规范化和制度化。
2. 根据实际情况合理安排人员：单位应根据监督检查任务的性质、规模和复杂程度，合理安排监督检查人员。对于重要或复杂的监督检查任务，应确保由两人以上共同进行。
3. 加强培训和监督：单位应加强对监督检查人员的培训和监督，提高其专业素养和职业道德水平，确保监督检查活动的质量和效果。

总结来说，虽然在实际操作中可能存在一些特殊情况或简化做法，但从合规性、程序正当性、实际操作与效率以及风险防控等角度来看，单位内部纪检监督检查原则上不建议仅由一人进行。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。