结论：重度焦虑休长假后上班，工资和奖金的发放情况需根据休假性质、公司规章制度及劳动合同来确定，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
一、休假性质对工资奖金的影响
医疗期休假：
- 若重度焦虑被认定为职业病或符合医疗期休假条件，根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，员工在医疗期内享有病假工资或疾病救济费，且不得低于当地最低工资标准的80%。
- 奖金方面：医疗期内的员工通常不参与绩效考核，因此可能不享受与绩效考核挂钩的奖金。但若公司规章制度或劳动合同中有特别规定，如“医疗期内员工仍享受固定奖金”，则应按约定执行。
事假或年假休假：
- 若员工因重度焦虑选择事假或年假休假，根据《劳动法》和公司规章制度，事假期间通常不发放工资，而年假期间则应正常发放工资。
- 奖金方面：事假或年假休假不影响员工参与绩效考核的资格，因此若员工在休假前或休假后能完成绩效考核任务，仍应享受相应的奖金。但具体还需看公司规章制度或劳动合同中的约定。
二、公司规章制度及劳动合同对工资奖金的影响
- 公司规章制度：公司可能制定有关于病假、事假、年假等休假的工资和奖金发放规定。员工在休假前应仔细阅读公司规章制度，了解自己的权益。
- 劳动合同：劳动合同是员工与公司之间约定权利和义务的法律文件。若劳动合同中明确规定了休假期间的工资和奖金发放标准，则应按劳动合同执行。
三、实际操作建议
- 查阅公司规章制度和劳动合同：员工在休假前应查阅公司规章制度和劳动合同，了解休假期间的工资和奖金发放规定。
- 与公司沟通：若对公司规章制度或劳动合同中的规定有疑问，员工应及时与公司人力资源部门或上级领导沟通，明确自己的权益。
- 保留证据：员工在休假期间应保留好相关医疗证明、休假申请等证据，以便在发生纠纷时维护自己的合法权益。
四、法律后果
- 若公司违反法律法规或劳动合同约定，未按时足额发放工资或奖金，员工有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，要求公司补发工资和奖金，并可能获得相应的经济补偿。
总结：重度焦虑休长假后上班，工资和奖金的发放情况需根据休假性质、公司规章制度及劳动合同来确定。员工在休假前应仔细了解相关规定，并在必要时与公司沟通或寻求法律帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。