结论：晚上外出加班返程的路上自己摔伤，一般情况下不构成工伤，但若符合特定条件则可能被认定为工伤。以下从不同角度进行分析：
一、一般情况下的工伤认定标准
根据《工伤保险条例》第十四条，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。然而，您描述的情况是“晚上外出加班返程的路上自己摔伤”，这并不符合上述条款中“受到非本人主要责任的交通事故”这一关键要素。因此，在一般情况下，这种摔伤不会被认定为工伤。
二、可能构成工伤的特殊情况
尽管一般情况下自己摔伤不构成工伤，但若存在以下特殊情况，则可能被认定为工伤：
因工作原因导致的摔伤：
- 如果摔伤是由于工作原因直接导致的，例如加班过程中因工作需要前往某个地点，在途中因工作条件（如路面湿滑、工作设备故障等）导致摔伤，且这种摔伤与工作有直接因果关系，那么可能构成工伤。但这种情况需要充分的证据来证明摔伤与工作之间的直接联系。
符合视同工伤的情形：
- 根据《工伤保险条例》第十五条，职工在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的，视同工伤。虽然您描述的情况并不直接符合这一条款，但如果摔伤导致了严重的后果（如重伤、死亡），且能够证明摔伤与工作有紧密联系（如加班过度疲劳导致摔伤），在极端情况下可能通过法律程序争取视同工伤的认定。但这种情况非常罕见，且需要严格的法律程序和证据支持。
三、工伤认定的实务建议
及时申请工伤认定：
- 如果您认为自己的摔伤可能与工作有关，且希望争取工伤认定，建议尽快向用人单位提出工伤认定申请，并在规定时间内（一般为事故伤害发生之日起30日内）向统筹地区社会保险行政部门提交工伤认定申请。
收集证据：
- 在申请工伤认定时，需要提供充分的证据来证明摔伤与工作之间的联系。这可能包括加班记录、工作现场照片、医疗证明、证人证言等。
咨询专业律师：
- 工伤认定是一个复杂的法律程序，涉及多个法律条款和实务操作。如果您对工伤认定有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见。
四、法律后果与风险提示
如果未被认定为工伤：
- 您将无法享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、伤残补助金等。此时，您可能需要通过其他途径（如医疗保险、民事诉讼等）来寻求赔偿。
如果被认定为工伤：
- 您将有权享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残补助金等。但需要注意的是，工伤认定是一个严格的法律程序，需要充分的证据支持。
综上所述，晚上外出加班返程的路上自己摔伤，在一般情况下不构成工伤。但若存在特殊情况（如因工作原因导致的摔伤或符合视同工伤的情形），则可能被认定为工伤。建议您根据自身情况及时申请工伤认定，并收集充分的证据来支持您的申请。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。