当公司不允许您休陪产假时，这确实是一个需要认真对待的问题，因为陪产假是法律赋予男职工的合法权益。以下是一份详细且有条理的维权指南，希望能帮助您有效争取应得的陪产假待遇。
一、明确法律规定与自身权益
首先，您需要明确的是，陪产假是法律明确规定的男职工权利。根据《中华人民共和国劳动法》及相关地方性法规，符合法律法规生育子女的夫妻，男方有权享受一定天数的陪产假，具体天数因地区而异，例如北京为15天，上海为10天等。这一权利旨在鼓励家庭共同承担育儿责任，促进性别平等和家庭和谐。
二、与公司进行正式沟通协商
收集证据：在沟通之前，您需要准备一些必要的证据，如结婚证、配偶的生育证明（如准生证、医院分娩记录）以及您的在职证明（工作证、劳动合同等）。
正式表达诉求：以书面或面谈的形式，向公司的人力资源部门或直接上级表达您的诉求。明确指出根据当地法律法规，您享有陪产假的权利，并说明您希望申请的具体时间和时长。同时，保留好沟通记录，如邮件、录音等，以备后续维权使用。
三、寻求外部支持与调解
向工会反映：如果公司有工会组织，您可以向工会反映情况，请求工会出面协调解决。工会作为职工利益的代表，有责任和义务帮助职工维护合法权益。
咨询劳动监察部门：若与公司沟通无果，您可以向当地人力资源和社会保障局的劳动监察部门投诉。提交相关证据材料，详细说明公司不给陪产假的情况，请求行政干预。劳动监察部门将对公司进行调查核实，并根据情况责令改正和处罚。
四、申请劳动仲裁
如果调解和投诉未能解决问题，您可以依据《劳动争议调解仲裁法》向当地劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。仲裁申请书应包括双方当事人信息、仲裁请求（要求公司给予陪产假及支付工资损失等）、事实和理由，并附上相关证据材料。仲裁委员会受理后，将安排开庭审理，并依法作出裁决。
五、提起诉讼
若对仲裁结果不满意，您可以在规定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法途径进一步维护自己的合法权益。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张，并遵循法院的审理程序。
六、注意事项
地区差异：陪产假的具体天数和条件可能因地区而异，务必参考当地的计划生育条例或相关法律法规，确保自己的诉求符合当地规定。
及时行动：陪产假争议需在知道或应当知道权益被侵害之日起一年内提出仲裁申请，避免超过时效而失去维权机会。
全面取证：除了沟通记录外，您还需要收集劳动合同、工资单、考勤记录等材料，形成完整的证据链，以支持自己的主张。
理性维权：在整个维权过程中，请保持冷静克制，避免过激行为影响维权效果。通过合法途径理性表达诉求，是维护自己权益的最佳方式。
综上所述，面对公司不允许休陪产假的情况，您应积极采取行动，通过合法途径维护自己的权益。从与公司沟通协商到寻求外部支持、申请劳动仲裁乃至提起诉讼，每一步都应谨慎而坚定地推进，以确保自己的合法权益得到有效保障。