与单位协商解除劳动合同不属于自动离职，二者在性质、原因、程序及法律后果等方面存在显著差异。以下是对这一问题的详细分析：

一、定义与性质差异

1. 协商解除劳动合同：指用人单位与劳动者通过平等自愿的协商，就劳动合同的解除达成一致意见的过程。这种解除方式体现了双方的合意，是劳动关系终止的一种合法形式。
2. 自动离职：通常指劳动者因个人原因（如职业发展、家庭因素等）单方面决定离开当前工作岗位的行为，未与用人单位就解除劳动合同达成一致意见。其本质是劳动者主动行使劳动合同解除权，但未遵循法定程序或未与用人单位协商一致。

二、原因与动机区别

1. 协商解除劳动合同：可能基于多种原因，如企业经营调整、岗位撤销、员工健康等特殊情形，或双方因其他原因共同认可解除劳动合同的必要性。
2. 自动离职：完全由劳动者自主决策，常见原因包括寻求更好发展机会、对工作环境不满、个人职业规划变更等，与用人单位的协商或同意无关。

三、程序要求对比

1. 协商解除劳动合同：

   • 必须遵循法定程序，包括书面协议签署、经济补偿金支付（若符合条件）、工作交接等步骤。
   • 双方需就解除劳动合同的具体条款（如解除时间、经济补偿等）达成一致意见，并签订合法有效的协议。

2. 自动离职：

   • 劳动者通常需提前30日（试用期提前3日）提交书面辞职申请，但若未遵循此程序或未与用人单位协商一致，则可能构成自动离职。
   • 自动离职可能涉及违反劳动合同或用人单位规章制度的风险，导致劳动者承担相应的法律责任。

四、法律后果差异

1. 协商解除劳动合同：

   • 经济补偿：根据《劳动合同法》规定，若用人单位主动提出并与劳动者协商一致解除劳动合同，需支付经济补偿金。经济补偿的标准依据劳动者在本单位的工作年限确定，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资。
   • 社保处理：用人单位需依法办理社保减员手续，确保劳动者的社保权益不受影响。
   • 失业待遇：劳动者在符合缴费条件的情况下，可申领失业保险金。

2. 自动离职：

   • 无经济补偿：除非存在拖欠工资等违法行为，否则劳动者不享受经济补偿。
   • 社保衔接：劳动者需自行办理社保转移或续保手续，确保社保权益的连续性。
   • 失业待遇：非因单位过错离职者无法申领失业保险金。

五、实际操作建议

1. 若您希望与单位协商解除劳动合同：

   • 建议与用人单位进行充分沟通，就解除劳动合同的具体条款达成一致意见。
   • 确保双方签订合法有效的书面协议，明确解除时间、经济补偿等关键条款。
   • 遵循法定程序办理工作交接和社保减员等手续，确保过程合法合规。

2. 若您因个人原因希望自动离职：

   • 建议提前30日（试用期提前3日）提交书面辞职申请，并遵循用人单位的规章制度办理离职手续。
   • 尽量避免因自动离职而违反劳动合同或用人单位规章制度，以免承担不必要的法律责任。

总结：与单位协商解除劳动合同与自动离职在性质、原因、程序及法律后果等方面均存在显著差异。若您面临此类问题，建议根据自身情况和需求选择合适的解除方式，并遵循法定程序办理相关手续。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。