面对领导无理要求你辞退职务的情况，你首先需要明确的是，这样的要求并不合法，你有权拒绝并维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你详细分析并给出的建议：
一、法律角度
辞退的合法性：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位辞退员工必须基于合法、合理的理由，如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任等。
- 领导无理要求你辞退职务，显然不符合上述合法辞退的情形，因此你有权拒绝。
你的权利：
- 你有权要求领导提供辞退的合法理由和依据。
- 如果领导无法提供，你可以拒绝辞退，并继续履行你的工作职责。
- 若领导因此对你进行打压或报复，你可以依法维护自己的权益。
二、实际操作角度
与领导沟通：
- 首先，尝试与领导进行平和、理性的沟通，了解他提出辞退要求的具体原因。
- 在沟通过程中，保持冷静和客观，不要情绪化地回应。
- 如果领导的理由不充分或不合理，你可以明确表达你的立场和拒绝的态度。
收集证据：
- 如果领导坚持无理要求，并可能对你采取不利行动，你需要开始收集相关证据。
- 证据可以包括书面通知、邮件、聊天记录、录音等，以证明领导的要求是无理的，并可能构成违法辞退。
寻求内部支持：
- 如果公司内部有工会或人力资源部门，你可以向他们寻求帮助和支持。
- 他们可能能够介入调解，帮助你与领导达成和解或提供其他解决方案。
三、法律后果与应对
如果领导坚持辞退：
- 如果领导无视你的拒绝，并坚持辞退你，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 在投诉或申请仲裁时，你需要提供充分的证据来证明领导的要求是无理的，并构成违法辞退。
可能的法律后果：
- 如果劳动监察部门或仲裁机构认定领导的要求违法，他们可能会要求公司恢复你的职务或支付相应的赔偿。
- 在极端情况下，如果领导的行为构成侮辱、诽谤或侵犯你的名誉权等，你还可以考虑通过法律途径追究其民事责任。
四、建议与总结
- 保持冷静与理性：面对领导的无理要求，保持冷静和理性是关键。不要情绪化地回应，以免加剧矛盾。
- 积极沟通与收集证据：尝试与领导沟通并了解原因，同时收集相关证据以备不时之需。
- 寻求支持与法律援助：如果内部调解无果，不要害怕寻求外部支持或法律援助。你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的权益。
总之，面对领导无理要求你辞退职务的情况，你有权拒绝并维护自己的合法权益。通过沟通、收集证据、寻求支持和法律援助等途径，你可以有效地应对这一挑战。如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。