法院酌定交通费5000元时，您可结合以下角度判断合理性并采取相应措施：

1. 法院酌定交通费的法律依据与原则
   根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第九条，交通费需以“实际发生”且“必要合理”为原则。法院在酌定时会综合考量：

   • 受害人的居住地与就医地距离；
     
   • 就医次数、陪同人员数量（通常仅限必要陪同）；
     
   • 交通工具选择（如紧急就医可支持救护车费用，普通就医一般以公共交通为基准）；
     
   • 票据真实性（需提供与就医时间、地点吻合的发票或支付记录）。
     若法院未充分说明酌定依据，您可要求其出具书面说明，或通过上诉/申请再审主张调整。

2. 交通费5000元是否合理的判断标准

   • 案例对比：若您因伤多次跨省就医（如从县城到省会医院），单次往返高铁票约500元，10次即5000元，可能被认定为合理；但若仅在本地就医且无特殊需求，5000元可能偏高。
     
   • 证据要求：需提供完整票据（如高铁票、出租车发票、加油费发票等），并附就医记录（如病历、诊断证明）证明时间、地点的关联性。若票据缺失或与就医无关（如旅游交通费），法院可能不予支持。
     
   • 特殊情形：若受害人因伤无法乘坐公共交通需包车，或需家属长期陪同（如儿童、老人），法院可能适当提高标准，但需提供包车合同、护理证明等辅助证据。

3. 若认为酌定金额不合理，可采取的救济措施

   • 一审阶段：在法庭辩论中明确提出异议，要求法院详细说明酌定依据（如“请法院说明5000元交通费的具体计算方式，包括就医次数、交通工具选择等”）。
     
   • 二审阶段：若已判决，可在上诉期内提交上诉状，重点论证“交通费缺乏事实依据”或“计算标准明显过高”，并补充新证据（如更详细的就医记录、交通费明细表）。
     
   • 执行阶段：若判决已生效，可尝试与对方协商减免，或通过执行异议程序主张调整（但成功率较低，建议优先通过审判监督程序解决）。

建议行动步骤：

1. 整理所有交通费票据，按就医时间、地点分类标注；
   
2. 核对票据金额与法院酌定金额是否一致（如法院未全额支持，需明确未支持部分的原因）；
   
3. 若证据充分但法院仍酌定过高，可委托律师撰写法律意见书，向法院提交书面异议；
   
4. 涉及复杂情况（如跨省就医、包车费用），建议携带材料面询律师，制定针对性策略。
   

如有进一步疑问或需协助分析具体证据，可直接向我提问。