在甲方和总包关系闹僵的情况下，甲方若想垫付给分包，需谨慎操作并遵循一定的法律程序和原则，以下是一些具体的分析和建议：
一、法律关系梳理
合同关系：首先，需要明确甲方、总包和分包之间的合同关系。通常，甲方与总包签订总承包合同，总包再与分包签订分包合同。甲方并非分包合同的直接当事人，因此，在垫付前需明确这种法律关系的存在及其影响。
垫付的合法性：甲方垫付给分包，从法律上讲，可能构成对总包债务的代为履行或债务加入。这需要甲方有明确的法律依据或合同约定，否则可能面临法律风险。
二、垫付前的准备
审查合同：甲方应仔细审查与总包的合同，特别是关于工程款支付、分包管理、违约责任等条款，以确定自己是否有权或义务垫付给分包。
与总包沟通：尽管关系闹僵，但甲方仍应尝试与总包进行沟通，明确垫付的意图、金额、方式等，并尽可能达成书面协议，以减少后续纠纷。
通知分包：甲方在决定垫付前，应通知分包，并告知其垫付的原因、金额、条件等，确保分包了解并接受这一安排。
三、垫付的具体操作
签订垫付协议：甲方、总包和分包三方应签订垫付协议，明确垫付的金额、期限、利息（如有）、还款方式、违约责任等条款。这有助于保护甲方的权益，并明确各方的权利和义务。
资金监管：为确保垫付资金的安全和有效使用，甲方可以要求设立共管账户或第三方监管账户，对垫付资金进行监管。
保留证据：甲方在垫付过程中，应保留所有相关的转账记录、收据、协议等证据，以备后续可能出现的纠纷或诉讼。
四、法律风险与防范
总包不认可的风险：如果总包不认可甲方的垫付行为，可能引发纠纷。因此，甲方在垫付前应尽可能与总包达成一致，并签订书面协议。
分包不履行义务的风险：即使甲方垫付了资金，分包仍可能不履行其合同义务。因此，甲方在垫付前应对分包的信誉和履约能力进行评估，并在垫付协议中明确分包的违约责任。
法律诉讼的风险：如果因垫付行为引发纠纷或诉讼，甲方应积极应对，并寻求法律援助。在诉讼过程中，甲方应提供充分的证据来支持其主张。
总结来说，甲方在和总包关系闹僵的情况下垫付给分包，需要谨慎操作并遵循一定的法律程序和原则。通过审查合同、与总包和分包沟通、签订垫付协议、设立资金监管账户以及保留证据等措施，可以降低法律风险并保护甲方的权益。如果在此过程中遇到任何法律问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。