您好，关于您提出的“出什么证明可以不上夜班”的问题，这通常涉及到特殊工时制度的申请和审批。以下是我为您详细梳理的解答：

首先，需要明确的是，不是所有工作岗位都能申请不上夜班。一般来说，只有那些因工作性质特殊、无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的岗位，才有可能通过申请特殊工时制度（如不定时工作制或综合计算工时工作制）来避免上夜班。

一、不定时工作制

不定时工作制主要适用于一些特殊岗位，如高级管理、外勤、推销、部分值班和其他因工作无法按标准工作时间衡量的岗位，以及长途运输、出租车驾驶等因工作性质特殊需机动作业或由劳动者自行安排工作时间的岗位。如果您的工作岗位符合这些特点，您可以向用人单位提出申请，由用人单位按照相关规定向劳动行政部门申请实行不定时工作制。

申请不定时工作制需要提交的材料通常包括：

1. 实行不定时工作制的书面申请，详细说明岗位特征；
2. 工资支付和保证劳动者休息休假的具体办法；
3. 劳动保护和安全卫生条件措施；
4. 营业执照副本及复印件；
5. 法人代表身份证复印件；
6. 职工代表大会（或职工大会）同意实行特殊工时制的决议，并附参会代表同意实行特殊工时制的签名册等；
7. 书面劳动合同样本，签订了集体合同的需提供集体合同样本。

二、综合计算工时工作制

如果您的工作岗位因工作性质特殊，在一定时间内必须连续作业（一般超过8小时），或者受自然季节和自然条件限制，必须集中工作与集中休息，那么您可以考虑申请综合计算工时工作制。这种工时制度也是通过用人单位向劳动行政部门申请批准后实行的。

申请综合计算工时工作制需要提交的材料与不定时工作制类似，但还需提供涉及岗位的工作安排计划。

三、办理程序

无论是申请不定时工作制还是综合计算工时工作制，都需要按照以下程序办理：

1. 用人单位持申报材料向当地政务服务中心“一窗受理窗口”提出申请；
2. 劳动行政部门对申请材料进行审核，决定是否同意办理；
3. 申请人凭身份证明和“受理通知书”领取许可文件。

四、注意事项

1. 许可期限届满前，如有需要应向许可机关重新提出申请；
2. 实行特殊工时制度的用人单位应当将行政许可决定在用人单位内公示，并告知新入职的劳动者。

综上所述，要不上夜班，您需要确认自己的工作岗位是否符合申请特殊工时制度的条件，然后由用人单位按照相关规定向劳动行政部门申请批准。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。