针对“公司降职位补贴是否合法以及应对方法”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、公司降职位补贴的合法性分析
劳动合同约定：
- 首先，需要查看您与公司签订的劳动合同中是否有关于降职或降薪的明确条款。如果合同中有明确约定，并且公司在执行时遵循了这些条款，那么降职位补贴可能是合法的。
- 如果劳动合同中没有相关约定，或者公司未按照合同约定的程序进行降职或降薪，那么公司的行为可能构成违约，您有权提出异议。
法律法规规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，公司不能随意降低员工的职位或薪资。任何涉及员工权益的变动都需要经过双方协商一致，并签订书面协议。
- 如果公司未经与您协商一致就单方面降低您的职位或薪资，那么这种行为可能违反了相关法律法规，您有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
公司规章制度：
- 您还需要关注公司的规章制度中是否有关于降职或降薪的规定。如果规章制度中有明确规定，并且这些规定是合法且经过公示的，那么公司在遵循规章制度的前提下降低您的职位或薪资可能是合法的。
- 如果规章制度中没有相关规定，或者公司未按照规章制度执行降职或降薪，那么您同样有权提出异议。
二、应对方法
与公司沟通：
- 首先，建议您与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解降职位补贴的具体原因和依据。
- 如果认为公司的做法不合理或不合法，可以明确提出您的异议，并要求公司给出合理的解释和依据。
查阅劳动合同和规章制度：
- 仔细查阅您与公司签订的劳动合同和公司的规章制度，确认是否有关于降职或降薪的明确条款或规定。
- 如果发现公司的做法违反了劳动合同或规章制度，可以据此向公司提出质疑并要求纠正。
向劳动监察部门投诉：
- 如果公司拒绝纠正其不合法行为，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门会对公司的行为进行调查，并根据调查结果给出相应的处理意见。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门的处理结果无法让您满意，或者公司拒绝履行劳动监察部门的处理意见，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 劳动仲裁委员会会对双方的争议进行裁决，裁决结果具有法律效力，双方都需要履行。
寻求法律援助：
- 如果您在维权过程中遇到困难或需要专业的法律帮助，可以寻求律师或法律援助机构的帮助。他们会为您提供专业的法律意见和支持。
综上所述，公司降职位补贴的合法性需要根据具体情况来判断。如果认为公司的做法不合法或不合理，可以通过与公司沟通、查阅劳动合同和规章制度、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及寻求法律援助等方式来维护自己的合法权益。