帮邻居写赡养证明本身并不违法，但需注意内容真实性和形式合法性，否则可能涉及法律风险。以下从不同角度为你详细分析：

一、从行为性质来看

写赡养证明本质上是一种民事行为，如果内容真实、形式合法，且不损害国家、集体或第三人利益，不违反法律、行政法规的强制性规定，那么这种行为是合法的。比如，邻居确实存在赡养被赡养人的事实，你只是根据实际情况，客观、真实地撰写一份证明材料，以供相关部门或机构参考，这种情况下，你的行为是正当的。

二、从法律风险来看

1. 内容不真实的风险：如果赡养证明的内容与事实不符，比如虚构赡养事实、夸大赡养程度等，那么这份证明就可能构成虚假证明。根据相关法律规定，提供虚假证明文件，情节轻微的，可能会受到行政处罚，如罚款、警告等；情节严重的，还可能构成犯罪，如伪证罪等。因此，在撰写赡养证明时，一定要确保内容的真实性，不能为了迎合邻居的需求而虚构事实。
2. 形式不合法的风险：赡养证明作为一种法律文件，需要具备一定的形式要件。比如，证明材料上需要有证明人的签名或盖章，以确认证明人的身份和证明内容的真实性；如果证明材料需要公证或认证，那么还需要按照相关规定进行公证或认证手续。如果赡养证明的形式不合法，那么这份证明可能就无法被相关部门或机构采纳，甚至可能因此引发法律纠纷。

三、从实际操作建议来看

1. 核实事实：在撰写赡养证明之前，一定要与邻居充分沟通，了解赡养的具体情况，包括赡养的时间、方式、程度等，确保自己掌握的信息是真实可靠的。
2. 明确内容：根据核实的事实，明确赡养证明的内容，包括被赡养人的基本信息、赡养人的基本信息、赡养的具体情况等，确保内容完整、准确。
3. 注意形式：按照相关规定和要求，注意赡养证明的形式要件，如签名、盖章、公证等，确保证明的形式合法有效。
4. 谨慎承诺：在撰写赡养证明时，不要轻易承诺证明的效果或结果，以免因无法兑现承诺而引发法律纠纷。

如果你在撰写赡养证明过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。