针对您提出的“对方提交判决书作为证据，我方对判决书内容不认可，对真实性和合法性如何质证”的问题，以下是我的详细解答：
一、对判决书真实性的质证
核对判决书原件：
- 首先，要求对方出示判决书的原件，以确认其真实性。复印件或扫描件可能存在篡改的风险，因此原件的核对是至关重要的。
- 仔细核对判决书的文号、法院名称、审判日期、审判人员等信息，确保这些信息与官方记录或公开信息一致。
验证判决书来源：
- 确认判决书是否来自有管辖权的法院，且该法院是否确实对该案件进行了审理并作出了判决。
- 可以通过查询法院官方网站、联系法院档案部门或使用其他官方渠道来验证判决书的真实性。
检查判决书内容：
- 仔细阅读判决书内容，检查是否存在明显的逻辑错误、事实错误或法律适用错误。
- 如果发现判决书内容存在疑点或不合理之处，可以在质证时提出，并要求对方解释或提供进一步证据。
二、对判决书合法性的质证
审查判决程序：
- 确认判决是否遵循了法定的诉讼程序，包括起诉、受理、审理、判决等各个环节。
- 检查是否存在程序违法的情况，如未依法送达诉讼文书、未依法组成合议庭、未依法公开审理等。
审查法律适用：
- 分析判决书中所引用的法律条款是否准确、恰当，是否与案件事实相符。
- 如果认为法律适用有误，可以提出异议，并引用相关法律条文或司法解释来支持自己的观点。
审查判决结果：
- 评估判决结果是否公正、合理，是否符合法律的精神和原则。
- 如果认为判决结果存在不公正或不合理之处，可以在质证时提出，并说明理由。
三、质证时的注意事项
准备充分：
- 在质证前，应充分准备，熟悉案件事实和相关法律法规，以便能够有针对性地提出异议和反驳。
清晰表达：
- 在质证时，应清晰、准确地表达自己的观点和异议，避免使用模糊或含糊不清的语言。
尊重法庭：
- 在质证过程中，应尊重法庭和审判人员，遵守法庭纪律和规定，不得进行人身攻击或恶意诋毁。
四、可能的法律后果
- 如果对方提交的判决书被证实为不真实或非法，那么该判决书将不能作为有效证据使用，对方可能需要承担举证不能的法律后果。
- 如果我方对判决书的质证成功，可能会影响法院对案件事实的认定和法律适用，从而对我方有利。
五、建议
- 在质证前，建议咨询专业律师，以便能够更全面地了解质证策略和技巧。
- 质证过程中，应保持冷静和理性，避免情绪化或过激的言行。
如果您在质证过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。作为专业律师，我将竭诚为您提供专业的法律服务。