当劳动合同中没有明确写明薪资，特别是涉及到降薪问题时，劳动者确实会面临一些不确定性和权益保障的挑战。不过，别担心，以下是一些详细且有条理的建议，帮助你应对这种情况：
一、首要步骤：与用人单位协商补充约定
主动沟通：首先，你应该主动与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，明确指出劳动合同中关于薪资条款的缺失，特别是如果涉及到降薪，这更是一个需要明确的问题。
要求书面确认：在协商过程中，要求用人单位在合理期限内补充完善薪酬条款，并以书面形式确认，比如签订补充协议或薪资确认单。这样，你的薪资权益就有了明确的法律保障。
二、若协商无果，参考其他证据来确定薪资
收集证据：如果协商没有达成一致，你需要开始收集其他能够证明你薪资情况的证据。这些证据可以包括工资条、银行工资发放记录、与薪资相关的邮件或聊天记录、同事的证言等。
同工同酬原则：如果你无法找到直接的薪资证据，可以尝试收集同岗位其他同事的工资支付记录，以主张同工同酬原则。根据《中华人民共和国劳动法》第四十六条，工资分配应当遵循按劳分配原则，实行同工同酬。
三、适用法定标准，确保最低薪资
最低工资标准：如果劳动合同中未明确薪酬，且无法通过协商或证据来确定，用人单位应按照不低于当地最低工资标准的要求向你支付工资。这是你的基本权益，不容侵犯。
集体合同：如果用人单位有集体合同，且集体合同对劳动报酬等事项有规定，那么应优先适用集体合同的规定。集体合同是劳资双方平等协商的结果，具有法律效力。
四、寻求法律途径，维护自身权益
投诉举报：如果用人单位拒绝明确薪酬或存在不当降薪行为，你可以向当地劳动监察部门投诉举报，要求用人单位改正并明确薪酬。
申请仲裁：如果投诉举报没有结果，你可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任。仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，具有法律约束力。
提起诉讼：如果对仲裁结果不服，你还可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序来维护自身合法权益。诉讼是最后的法律救济途径，能够确保你的权益得到最大程度的保障。
五、注意事项
保持冷静理性：在整个过程中，你应始终保持冷静和理性，避免采取过激行为。过激行为不仅可能损害你的形象，还可能影响你的权益维护。
多收集证据：尽可能多地收集与薪酬相关的证据，以证明自己的薪酬权益。证据是维权的基础，没有证据，你的主张就难以得到支持。
了解法律法规：了解相关法律法规和程序，以便更好地运用法律武器来维护自己的权益。法律是维护社会公平正义的基石，也是你维权的有力武器。
综上所述，当劳动合同中没有明确写明薪资或涉及降薪问题时，你应积极采取措施来维护自己的权益。通过协商、收集证据、适用法定标准以及寻求法律途径等方式，你可以确保自己获得合理且合法的劳动报酬。