核心前提：您在地下停车场摔倒，想要了解如何获得赔偿。
结论与详细分析：
确定责任主体：
- 若因停车场管理方责任摔倒：如果地下停车场存在地面湿滑、照明不足、设施损坏（如坑洼、凸起物）等安全隐患，且管理方未尽到合理范围内的安全保障义务，导致您摔倒受伤，那么管理方应承担相应的赔偿责任。例如，因地面油污未及时清理，您滑倒受伤，管理方需负责。
- 若因自身原因摔倒：如果您是因为自己走路不小心、穿不合适的鞋子等原因摔倒，且停车场不存在上述安全隐患，那么一般情况下，您需自行承担摔倒的后果，难以要求管理方赔偿。不过，若您能证明管理方在某些方面存在轻微过失（如未设置明显警示标志），也可能获得部分赔偿，但这种情况较为少见。
- 若因第三方行为摔倒：如果是因为其他车辆行驶不当、其他行人碰撞等第三方行为导致您摔倒受伤，那么应由该第三方承担赔偿责任。例如，另一辆车突然转弯将您撞倒，那么该车车主应负责赔偿。
赔偿范围与流程：
- 赔偿范围：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等因摔倒产生的直接经济损失。如果造成伤残，还可能包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。
- 赔偿流程：
- 收集证据：包括现场照片、视频、证人证言、医疗记录、费用单据等，以证明摔倒的事实、原因及损失情况。
- 协商赔偿：与责任方（管理方或第三方）进行协商，尝试达成赔偿协议。
- 诉讼解决：如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，要求责任方承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提交上述证据，以支持您的赔偿请求。
特殊情况与建议：
- 保险理赔：如果您购买了相关保险（如意外险），且摔倒情况符合保险条款的赔偿范围，那么您可以向保险公司申请理赔。
- 及时报警与报案：如果摔倒情况严重或涉及第三方责任，建议您及时报警并报案，以便警方和保险公司介入调查，固定证据。
- 寻求法律帮助：在处理赔偿事宜过程中，如果您遇到法律难题或对方拒绝赔偿，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。