跟农贸市场签订了合同后自己不做了，并不等同于合同自动解除。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：
一. 合同的解除方式
- 协议解除：根据《民法典》第五百六十二条，当事人协商一致，可以解除合同。这意味着，如果你与农贸市场双方达成一致，同意解除合同，那么合同可以解除。
- 法定解除：根据《民法典》第五百六十三条，因特定情形（如不可抗力、一方明确表示不履行主要债务等）当事人可以解除合同。但这些情形需要具体判断，并非简单地“自己不做了”就能适用。
二. 单方面停止履行合同的后果
- 如果你单方面停止履行合同，而没有与农贸市场协商一致或没有法定解除事由，那么你可能构成违约。根据合同约定和《民法典》的相关规定，你可能需要承担违约责任，如赔偿损失等。
三. 建议的做法
- 与农贸市场协商：如果你不想继续履行合同，最好先与农贸市场进行协商，看是否能达成一致，同意解除合同。
- 审查合同条款：仔细审查合同中关于解除合同的条款，看是否有关于单方面解除合同的约定，以及是否需要承担违约责任等。
- 正式通知：如果协商达成一致或符合法定解除条件，应正式通知农贸市场解除合同，并保留好相关证据。
我建议，在解除合同的问题上，一定要谨慎处理，避免单方面停止履行合同而构成违约。如有进一步需要，您可以继续咨询我。