面对朋友准备起诉你欠其几十万的情况，你首先需要冷静应对，并考虑以下几个方面的法律行动和建议：

1. 核实债务情况：

   • 确认债务真实性：仔细回顾与朋友之间的借贷记录，包括借条、转账记录、聊天记录等，确保债务的真实性和具体金额无误。这是后续应对诉讼的基础。
   • 检查债务合法性：确认债务是否涉及高利贷、非法集资等违法行为。如果债务本身不合法，那么在法律上可能不受保护，你有权提出抗辩。

2. 积极沟通协商：

   • 尝试和解：在朋友正式起诉前，你可以主动与其沟通，表达还款意愿，并尝试达成和解协议。和解可以节省双方的时间和精力，避免不必要的法律纠纷。
   • 制定还款计划：如果一次性还款困难，你可以提出分期还款的方案，并明确每期的还款金额和时间，以显示你的诚意和还款能力。

3. 准备应诉材料：

   • 收集证据：如果协商无果，你需要积极准备应诉材料。包括但不限于债务凭证、还款记录、沟通记录等，以证明你的还款情况和债务情况。
   • 咨询专业律师：虽然我是赵文龙律师，但在此也强调，面对诉讼，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地应对诉讼。

4. 了解诉讼流程：

   • 起诉阶段：朋友会向法院提交起诉状，并附上相关证据材料。你需要关注法院的受理情况，并准备应诉。
   • 答辩阶段：在收到法院的传票后，你需要在规定时间内提交答辩状，对朋友的起诉进行反驳或提出自己的主张。
   • 庭审阶段：在庭审中，你需要出庭应诉，接受法院的询问和调查，并出示相关证据材料。
   • 判决阶段：法院会根据双方提供的证据和法律规定作出判决。如果你对判决不服，可以在规定时间内提起上诉。

5. 考虑法律后果：

   • 如果败诉：你需要按照法院的判决履行还款义务。如果拒不履行，朋友可以申请法院强制执行，你的财产可能会被查封、冻结或拍卖。
   • 如果胜诉：则无需承担还款责任，但也需要考虑与朋友之间的关系修复问题。

额外建议：

• 保持冷静和理性：面对诉讼，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出冲动的行为或言论，以免对自己造成不利影响。
• 尊重法律程序：无论结果如何，都要尊重法律程序和法院的判决。如果对判决有异议，可以通过合法途径提出上诉或申诉。

最后，面对朋友准备起诉你欠其几十万的情况，你需要积极应对、准备充分，并在必要时寻求专业律师的帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问。