针对您提出的“如果公司不发放培训期工资怎么办”的问题，这是一个涉及劳动者权益的重要事项，我将为您详细解答。
首先，公司以培训期为由不发放工资是不合法的。根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。培训期作为您为公司提供劳动的一种特殊形式，同样受到劳动法的保护，公司有义务向您支付相应的工资。
面对这种情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
与公司协商：
- 建议您首先尝试与公司的人力资源部门或上级领导进行友好沟通，明确表达您对法律规定的了解，并要求公司按照正常标准支付培训期工资。
- 在沟通过程中，请保留好沟通记录，如聊天记录、邮件等，以备后续使用。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察大队提出投诉。投诉时，请准备好相关材料，如工作证、考勤记录、培训通知、劳动合同等，以证明您在该公司培训及工作的实际情况。
- 劳动监察部门将对公司进行调查，并责令其改正违法行为，支付您应得的工资。
申请劳动仲裁：
- 若劳动监察部门的处理未能解决问题，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 申请仲裁时，需要提交仲裁申请书，并按照要求提供各类证据。仲裁委员会将根据双方提供的证据和法律规定进行裁决。
- 如果对仲裁结果不满意，您在规定期限内还可以向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。
在维权过程中，有几点重要提示需要您注意：
- 保持冷静和理性：避免采取过激行为，以免影响自己的维权效果。
- 保存好所有相关证据：这是维权成功的关键。请妥善保管与培训期和工资相关的所有证据。
- 了解并熟悉相关法律法规：以便在必要时能够准确运用法律武器来保护自己。
综上所述，公司以培训期为由拒绝支付工资的行为是违法的。您可以通过与公司协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。在整个过程中，请保持冷静、理性，并妥善保存相关证据。希望这些建议能对您有所帮助。