核心结论：在仅有网贷且无银行贷款的情况下，合理还款需从梳理债务、制定还款计划、与网贷平台协商、避免逾期及寻求外部帮助等多个角度综合考量，以下为详细说明。

1. 全面梳理债务情况
   • 明确债务总额：将所有网贷的借款本金、利息、逾期费用（如有）等各项费用进行详细统计，制作一份清晰的债务清单，明确自己总共欠多少钱。例如，分别列出每个网贷平台的借款金额、借款期限、每月还款金额、剩余还款期数等信息。
   • 了解利率情况：查看每个网贷平台的借款利率，判断其是否合法合规。根据相关法律规定，民间借贷利率司法保护上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。如果网贷利率超过此标准，超出部分的利息可以不予偿还。例如，当前一年期LPR为3.45%，那么民间借贷利率的司法保护上限就是13.8%，若某网贷平台利率为15%，则超出部分不受法律保护。
2. 制定合理的还款计划
   • 评估自身收入与支出：详细分析自己的每月收入来源，如工资、奖金、兼职收入等，同时统计每月的必要支出，如房租、水电费、食品、交通等费用。通过收入减去必要支出，得出每月可用于还款的金额。例如，每月收入8000元，必要支出5000元，那么每月可用于还款的金额就是3000元。
   • 确定还款顺序：优先偿还利率较高或逾期费用较高的网贷，以减少利息和费用的支出。对于一些正规平台且利率相对较低的网贷，可以按照合同约定的还款期限逐步偿还。例如，有两个网贷，一个利率为18%，另一个利率为12%，那么应优先偿还利率为18%的网贷。
   • 制定分期还款方案：如果每月可用于还款的金额不足以一次性偿还所有网贷，可以与网贷平台协商制定分期还款方案。根据自身经济状况，合理确定每期还款金额和还款期限，确保能够按时还款。例如，与平台协商将原本一次性偿还的5万元借款，分10期偿还，每期偿还5000元。
3. 与网贷平台积极协商
   • 说明自身情况：主动与网贷平台客服或相关负责人沟通，如实说明自己目前的经济困难情况，如失业、生病等原因导致还款能力下降，表达自己愿意还款的诚意。例如，告知平台自己因突发疾病住院治疗，暂时失去了收入来源，但病情好转后会尽快还款。
   • 争取优惠政策：尝试与平台协商降低利率、减免逾期费用、延长还款期限等优惠政策。一些正规平台在了解借款人的实际困难后，可能会根据情况给予一定的优惠。例如，平台同意将原本24%的年利率降低至18%，并减免部分逾期费用。
   • 签订书面协议：如果与网贷平台达成了协商一致的意见，一定要签订书面协议，明确双方的权利和义务，避免后续出现纠纷。协议中应包括还款金额、还款期限、利率调整等重要条款。
4. 避免逾期还款
   • 设置还款提醒：可以利用手机日历、闹钟等工具，设置还款提醒，确保在还款日前按时还款。也可以开通网贷平台的自动还款功能，避免因忘记还款而导致逾期。例如，在还款日前三天设置提醒，提醒自己准备还款资金。
   • 保持良好的信用记录：按时还款是维护良好信用记录的关键。一旦出现逾期还款，不仅会产生逾期费用，还会影响个人信用，对今后的贷款、信用卡申请等产生不利影响。例如，逾期记录可能会在个人征信报告中保留数年，影响未来购房、购车等大额消费的贷款申请。
5. 寻求外部帮助
   • 向亲友借款：如果自身经济困难暂时无法解决，可以考虑向亲友借款来偿还网贷。与亲友借款时，应明确借款金额、还款期限和利息（如有），并签订书面借条，避免因借款问题影响亲友关系。例如，向亲戚借款3万元，约定一年后归还，并按照银行同期存款利率支付利息。
   • 咨询专业人士：如果对网贷还款问题存在疑问或遇到纠纷，可以咨询专业的金融法律人士或债务咨询机构，获取专业的建议和帮助。他们可以根据具体情况提供合理的解决方案，帮助你解决还款难题。例如，咨询律师了解网贷合同的合法性、逾期还款的法律后果等问题。