面对手头上只有一千块却需要偿还三千块网贷的困境，这确实是一个让人感到压力和焦虑的情况。不过，别担心，我们可以一起探讨一些可能的解决方案。

首先，与网贷平台进行协商是非常重要的一步。你可以尝试与平台沟通，说明你目前的财务状况，并请求延期还款或者制定一个更合理的还款计划。有些平台可能会考虑到你的实际情况，给予一定的宽限期或者调整还款方案。

其次，向家人或朋友求助也是一个可行的选择。家人和朋友通常是我们最坚实的后盾，他们可能会在你最需要的时候伸出援手。你可以向他们如实说明你的情况，并请求他们的帮助。当然，在接受帮助的同时，也要承诺会尽快偿还这笔债务，以维护彼此之间的信任和关系。

另外，如果你手头有一些可以抵押的资产，比如贵重物品或者车辆等，考虑抵押这些资产来偿还贷款也是一个选择。不过，在做出这个决定之前，一定要仔细评估抵押的风险和后果，确保自己能够承担得起可能的损失。

同时，我们也要明确一点，网贷的利率和费用是需要特别关注的。根据相关法律法规，借贷双方约定的利率如果超过年利率36%，那么超过部分的利息约定是无效的。如果你发现自己的网贷利率过高，或者存在其他不合理的费用，可以向平台提出异议，并寻求法律援助来维护自己的权益。

最后，我想强调的是，面对债务问题，一定要保持冷静和理智。不要盲目地借贷或者逃避债务，这样只会让问题变得更加复杂和难以解决。相反，我们应该积极面对问题，寻找合理的解决方案，并努力改善自己的财务状况，以避免类似的情况再次发生。

希望这些建议能够对你有所帮助。如果你还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。