撰写一份向公司发出的劳动诉求（或劳动投诉书）是一个需要细致且严谨的过程，以下是一份详细的撰写指南，帮助您清晰、准确地表达自己的诉求：
一、标题与基本信息
标题：在文件顶部居中位置，明确写上“劳动诉求书”或“劳动投诉书”，以表明文件的性质。
投诉人（您）信息：
- 姓名：填写您的全名。
- 性别、年龄：根据实际情况填写。
- 身份证号码：确保准确无误，这是验证您身份的重要信息。
- 职业：填写您在公司中的职位或职业类型。
- 工作单位：填写您曾就职或正就职的公司名称。
- 住所：填写您的居住地址。
- 联系电话：确保电话畅通，以便公司或相关部门与您联系。
- 电子邮箱：如有，也请提供，以便接收电子回复或文件。
被投诉人（公司）信息：
- 单位名称：填写公司的全称。
- 住所：填写公司的注册地址或主要办公地址。
- 法定代表人或主要负责人姓名、职务：了解并填写公司的法定代表人或主要负责人的姓名及其职务。
- 联系电话：提供公司的联系电话，最好是人力资源部门或法务部门的电话。
- 注册地址：如与住所不同，也请填写。
二、诉求请求
在这一部分，您需要清晰、具体地列出您希望公司解决的问题和达到的目的。例如：
- 支付拖欠的工资，具体金额及时间段。
- 支付未支付的加班费，根据加班记录计算出的具体数额。
- 补缴社会保险，明确补缴的起止时间。
- 改善工作环境，如降低噪音、减少有毒有害物质等。
- 撤销违法解除劳动合同的决定，并恢复劳动关系或支付相应的赔偿。
三、事实与理由
这是诉求书的核心部分，您需要详细叙述与诉求请求相关的事实经过，并阐明公司违反劳动法律法规的具体条款和您的理由。以下是一些要点：
入职与岗位情况：说明您的入职时间、工作岗位、工作内容以及劳动合同的签订情况。
违法行为描述：
- 拖欠工资：具体说明拖欠工资的起始日期、结束日期、累计金额，并附上工资条、银行流水等证据。
- 加班费未支付：列明加班的具体时间、时长及累计加班小时数，附上加班记录、打卡记录等证据，并依据相关法律法规计算应支付的加班费。
- 工作环境恶劣：描述工作环境的具体问题，如噪音超标、有毒有害物质超标等，并附上环境监测报告、医院诊断证明等证据。
- 违法解除劳动合同：说明解除劳动合同的具体时间、理由，附上劳动合同、解除通知书等证据，并指出该解除行为违反了相关法律法规的规定。
法律依据：明确指出公司违反的劳动法律法规条款，如《中华人民共和国劳动法》中关于工资支付、工作时间、休息休假、社会保险等方面的规定，以及《中华人民共和国劳动合同法》中关于劳动合同签订、履行、变更、解除和终止等方面的规定。
四、请求事项
在这一部分，您可以再次明确表述您希望通过此次诉求达到的目的或要求，与“诉求请求”部分相呼应，但可以更加具体化或增加新的要求。例如，除了要求支付拖欠的工资和加班费外，还可以要求公司支付因违法解除劳动合同而应支付的赔偿金。
五、结尾与签名
结尾：通常写上“此致”“XX公司人力资源部”或“XX公司法务部”等受理诉求的部门名称。
签名与日期：由您亲笔签名，并注明诉求日期。
附件清单：如有相关证据材料，如工资条、银行流水、加班记录、环境监测报告、医院诊断证明、劳动合同、解除通知书等，应列出附件清单并随信附上。
注意事项：
- 在撰写劳动诉求书时，请保持客观、冷静，避免使用侮辱性或攻击性的语言。
- 确保所有提供的信息和证据真实有效，以免因虚假陈述而承担法律责任。
- 在提交前，建议再次检查信件内容，确保其准确无误且表达清晰。如有必要，可寻求专业律师的帮助进行审查和修改。
希望这份指南能帮助您撰写出一份清晰、准确、有深度的劳动诉求书，维护自己的合法权益。