结论前置：长期加班后提出辞职是否有补偿，需根据具体情况判断。若单位存在未支付加班费、超时加班等违法行为，员工辞职时可要求经济补偿；若仅因个人不喜欢加班而辞职，则通常无补偿。以下从不同角度详细分析：
一、单位存在违法行为时的经济补偿
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件，或未及时足额支付劳动报酬等情形的，劳动者可以解除劳动合同。其中，未支付加班费或超时加班可视为未提供合理劳动条件或未及时足额支付劳动报酬。
- 第四十六条规定，劳动者依照第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
经济补偿标准：
- 根据第四十七条，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。若劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
举证责任：
- 劳动者主张因单位未支付加班费或超时加班而辞职并要求经济补偿时，需承担举证责任。可收集的证据包括考勤记录、加班通知、工资条、与单位领导的聊天记录等，以证明单位存在违法行为。
二、个人不喜欢加班而辞职的情况
法律分析：
- 若员工仅因个人不喜欢加班而辞职，未涉及单位违法行为，则通常无权要求经济补偿。因为劳动合同的解除需基于法定事由，个人喜好或工作强度感受不属于法定解除事由。
建议：
- 在此情况下，建议员工与单位协商调整工作时间或工作内容，以寻求双方都能接受的解决方案。若协商无果，员工可考虑是否继续留在单位工作，或寻找其他更适合的工作机会。
三、特殊情况下的经济补偿
单位强迫加班且危及人身安全：
- 若单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者加班，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全，劳动者可立即解除劳动合同，并要求单位支付经济补偿。这是基于《劳动合同法》第三十八条的特殊规定。
劳动合同无效或部分无效：
- 若单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或变更劳动合同，导致劳动合同无效或部分无效，劳动者也有权解除劳动合同并要求经济补偿。这是基于《劳动合同法》第二十六条和第三十八条的规定。
总结与建议：长期加班后提出辞职是否有补偿，需结合具体情况和法律规定来判断。若单位存在违法行为，员工可依法解除劳动合同并要求经济补偿；若仅因个人不喜欢加班而辞职，则通常无补偿。在面临此类问题时，建议员工首先明确单位的加班行为是否违法，并妥善保留相关证据。如有需要，可直接向我咨询，我将根据具体情况提供详细的法律建议。