核心结论：工作中被人撞了且已签谅解书，并不意味着您完全放弃了后续主张赔偿或追究责任的权利，但具体情况需根据谅解书内容、事故性质及您的实际损失来综合判断。以下是从不同角度的详细分析：

一、谅解书的法律性质与效力

谅解书，通常是在民事纠纷或轻微刑事案件中，受害方对加害方表示谅解并放弃部分或全部追究责任权利的书面文件。在工伤赔偿领域，谅解书并不等同于您放弃了工伤赔偿的权利，除非谅解书中明确包含了您放弃工伤赔偿的条款。

1. 若谅解书中未提及工伤赔偿：

   • 您仍有权依据《工伤保险条例》等相关法律法规，向用人单位或工伤保险机构申请工伤认定和赔偿。
   • 谅解书主要解决的是您与撞人者之间的民事纠纷，而工伤赔偿是您与用人单位之间的劳动关系问题，两者并不冲突。

2. 若谅解书中明确提及放弃工伤赔偿：

   • 这将构成您对工伤赔偿权利的放弃，后续再主张可能面临法律障碍。
   • 但需注意，如果谅解书是在您不了解工伤赔偿权益或受到误导的情况下签署的，您可能仍有权通过法律途径寻求救济。

二、事故性质与工伤认定

1. 若事故被认定为工伤：

   • 无论是否签署谅解书，您都有权享受工伤保险待遇，包括医疗费、伤残津贴、一次性伤残补助金等。
   • 工伤认定是依据《工伤保险条例》进行的，与谅解书无关。

2. 若事故未被认定为工伤：

   • 您可能需要通过民事诉讼途径向撞人者主张赔偿。
   • 此时，谅解书可能作为您与撞人者之间和解的证据，影响赔偿金额的确定。

三、实际损失与赔偿主张

1. 若您已遭受实际损失：

   • 如医疗费、误工费、护理费等，您有权根据实际情况向相关责任方主张赔偿。
   • 谅解书并不免除撞人者或用人单位的赔偿责任，除非谅解书中明确约定了赔偿金额和方式。

2. 若您未遭受实际损失或损失较小：

   • 签署谅解书可能是一种合理的选择，以避免进一步的纠纷和诉讼成本。
   • 但需确保谅解书内容合法、有效，且不损害您的合法权益。

四、建议与行动

1. 审查谅解书内容：

   • 仔细阅读谅解书，确认其中是否包含放弃工伤赔偿的条款。
   • 如对谅解书内容有疑问或不解，建议咨询专业律师进行解读。

2. 及时申请工伤认定：

   • 如事故可能构成工伤，应尽快向用人单位或当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 工伤认定是享受工伤保险待遇的前提和基础。

3. 保留相关证据：

   • 保留与事故相关的所有证据，如医疗记录、证人证言、现场照片等。
   • 这些证据将在后续的工伤认定和赔偿主张中发挥重要作用。

4. 寻求法律帮助：

   • 如对工伤赔偿、谅解书效力或后续行动有疑问，建议及时咨询专业律师。
   • 律师将根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。

最后，工作中被人撞了且已签谅解书，并不意味着您完全失去了主张赔偿或追究责任的权利。关键在于谅解书的内容、事故的性质以及您的实际损失。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。