结论：公司法人联系的业务欠的货款，能否起诉公司和股东，需根据具体情况分析，一般情况下可以起诉公司，但能否起诉股东需视股东是否承担连带责任而定。

详细分析：

1. 起诉公司：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国公司法》及相关法律规定，公司作为独立的法人实体，应当以其全部财产对公司的债务承担责任。因此，如果公司法人联系的业务欠的货款属于公司债务，那么债权人当然有权起诉公司，要求公司偿还货款。
   • 实际操作：在起诉公司时，债权人需要提供充分的证据证明货款确实为公司所欠，如合同、发票、送货单等，以证明债权债务关系的存在。

2. 起诉股东：

   • 一般情况：在一般情况下，股东以其出资额为限对公司承担责任，公司的债务由公司独立承担，股东不直接对公司债务负责。因此，如果股东没有违反法律规定或公司章程，没有滥用公司法人独立地位和股东有限责任逃避债务，那么债权人通常不能直接起诉股东。
   • 特殊情况：然而，如果股东存在以下情形之一，债权人可能有权起诉股东要求其承担连带责任：
     • 股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任：如股东将公司财产与个人财产混同，或利用公司名义进行欺诈等违法行为，导致公司无法清偿债务，债权人可以依据《中华人民共和国公司法》第二十条的规定，请求法院认定股东滥用权利，并要求其对公司债务承担连带责任。
     • 股东未履行或未全面履行出资义务：如果股东未按照公司章程或法律规定履行出资义务，导致公司资本不足，影响公司偿债能力，债权人可以依据相关法律规定，要求未履行出资义务的股东在未出资本息范围内对公司债务不能清偿的部分承担补充赔偿责任。
     • 一人有限责任公司股东不能证明公司财产独立于股东自己的财产：对于一人有限责任公司，如果股东不能证明公司财产独立于其自己的财产，那么根据《中华人民共和国公司法》第六十三条的规定，股东应当对公司债务承担连带责任。

建议：

• 如果您作为债权人遇到公司法人联系的业务欠货款的情况，首先应当收集充分证据证明债权债务关系的存在，并尝试与公司协商解决。
• 如果协商无果，您可以考虑起诉公司要求偿还货款。
• 在起诉过程中，如果您发现股东存在上述特殊情况之一，可能构成对公司债务的连带责任，那么您可以同时起诉股东或后续追加股东为被告，要求其承担连带责任。

后续行动：

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