医院诊断证明写三个月内避免重体力劳动，误工费仍然是可以获得赔偿的。以下从不同角度为您详细分析：

一、误工费赔偿的法律依据

根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条：“误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。”因此，只要医疗机构出具了证明，表明受害人需要避免重体力劳动或需要休息，那么这段时间就可以被视为误工时间，受害人有权要求赔偿误工费。

二、误工时间的确定

1. 医疗机构证明：医院出具的诊断证明是确定误工时间的重要依据。如果诊断证明上明确写了“三个月内避免重体力劳动”，那么这三个月就可以被视为误工时间。
2. 实际误工情况：除了医疗机构的证明外，还需要考虑受害人的实际误工情况。例如，如果受害人虽然被诊断为需要避免重体力劳动，但实际上并未因此停止工作（如从事轻体力劳动或办公室工作），那么误工时间可能会相应缩短。但在您描述的情况下，由于明确提到了“避免重体力劳动”，我们可以合理推断受害人在这段时间内是无法从事其原本的重体力劳动工作的，因此误工时间应为三个月。

三、误工费的计算方法

误工费的计算通常根据受害人的收入状况和误工时间来确定。具体计算公式如下：

• 有固定收入：误工费 = 误工时间 × 每日收入
• 无固定收入：误工费 = 误工时间 × 相同或相近行业上一年度职工的平均工资 ÷ 365天（或按月计算）

在您的情况下，如果受害人有固定收入，那么误工费就是其三个月的收入损失；如果无固定收入，则需要参照相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算。

四、实际操作建议

1. 保留证据：务必保留好医院出具的诊断证明、收入证明等相关证据，以便在要求赔偿时提供有力支持。
2. 及时沟通：与雇主或责任方及时沟通，说明情况并要求赔偿误工费。如果对方拒绝赔偿或协商无果，可以考虑通过法律途径解决。
3. 咨询专业律师：在处理此类纠纷时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。

总结来说，只要医院出具了诊断证明表明受害人需要避免重体力劳动或需要休息，那么受害人就有权要求赔偿误工费。误工时间的确定和误工费的计算都需要根据具体情况来进行。如果您在处理此类纠纷时遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。