被仲裁并不意味着一定要应诉，但应诉通常是更为推荐的做法。以下从不同角度为你详细分析：
一、从法律程序的角度
在劳动仲裁程序中，当一方（通常是劳动者或用人单位）向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请后，另一方（被申请方）会收到仲裁委员会送达的仲裁通知书及相关材料。此时，被申请方有权利选择是否应诉。法律并未强制规定被申请方必须应诉，但如果被申请方选择不应诉，仲裁委员会可能会根据申请方提供的证据和陈述，进行缺席裁决。
二、从应诉的利弊角度
应诉的益处：
- 维护自身权益：通过应诉，被申请方可以充分陈述自己的观点和理由，提供相关证据，以反驳申请方的诉求，从而维护自身的合法权益。
- 影响裁决结果：应诉过程中，被申请方的陈述和证据可能对仲裁委员会的裁决产生重要影响。如果被申请方能够提供有力的证据和合理的理由，有可能改变裁决结果，使自身利益得到更大程度的保护。
- 避免不利后果：如果被申请方选择不应诉，仲裁委员会可能会根据申请方提供的证据和陈述进行缺席裁决。这种裁决可能对被申请方不利，因为被申请方没有机会进行反驳和申辩。
不应诉的风险：
- 缺席裁决：如前所述，不应诉可能导致仲裁委员会进行缺席裁决，这可能对被申请方不利。
- 丧失救济机会：如果被申请方对缺席裁决结果不服，虽然可以在一定期限内向人民法院提起诉讼，但诉讼过程可能更加复杂和耗时，且不一定能够改变裁决结果。
三、从实际操作的角度
- 评估案件情况：在决定是否应诉前，被申请方应仔细评估案件情况，包括申请方的诉求、提供的证据以及自身的法律地位和权益等。如果认为申请方的诉求缺乏事实依据或法律依据，或者自身有充分的证据和理由进行反驳，那么应诉是更为明智的选择。
- 寻求专业帮助：如果被申请方对劳动仲裁程序不熟悉或缺乏法律知识，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理应诉等服务，帮助被申请方更好地维护自身权益。
建议：虽然被仲裁并不意味着一定要应诉，但考虑到应诉的益处和不应诉的风险，以及实际操作中的需要，建议被申请方在收到仲裁通知后积极应诉。如果你正面临劳动仲裁问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。