结论前置：
- 若您确实被错误拘留：您应尽快通过合法途径证明自身清白，并主动与外界取得联系，说明情况。
- 若您涉及金融诈骗案件被依法拘留：您应积极配合调查，同时可委托律师代为传达信息，减少误解。
详细分析：
一、若您确实被错误拘留
证明自身清白：
- 首先，您需要收集并保留所有能证明您无罪的证据，如交易记录、聊天记录、证人证言等。
- 其次，您可以向拘留机关提出申诉，要求重新审查案件，并出示相关证据。
- 若拘留机关未依法处理，您还可以向上一级机关或检察机关提出申诉，寻求法律救济。
与外界取得联系：
- 在拘留期间，您有权委托律师作为您的法律代理人，律师可以代为与外界沟通，传达您的信息。
- 您也可以通过拘留机关向家人或朋友传递信息，说明您的情况，避免他们因误解而担心。
二、若您涉及金融诈骗案件被依法拘留
积极配合调查：
- 在拘留期间，您应如实回答调查人员的问题，不得隐瞒或谎报。
- 您可以主动提供与案件相关的证据或线索，以协助调查。
委托律师代为传达信息：
- 您可以委托律师作为您的法律代理人，律师可以代为与家人、朋友或工作单位沟通，说明您的情况。
- 律师还可以根据您的意愿，代为处理一些紧急事务，如缴纳罚款、处理债务等。
减少误解：
- 您可以要求律师或拘留机关向外界发布一份正式声明，说明您因涉及金融诈骗案件被依法拘留，并强调案件正在调查中，请外界不要过度解读或传播不实信息。
- 您也可以亲自或通过律师向可能受到影响的个人或机构道歉，并说明您正在积极配合调查，以期尽快解决问题。
三、法律建议：
- 在任何情况下，您都应保持冷静和理智，不要采取过激行为或发表不当言论。
- 您应尽快委托一位经验丰富的刑事辩护律师，以便在拘留期间得到专业的法律帮助和指导。
- 您应密切关注案件的进展情况，并根据律师的建议及时调整策略。
四、可能的法律后果：
- 若您被证明无罪，您将获得释放，并可以要求国家赔偿。
- 若您被认定有罪，您将面临相应的刑事处罚，如有期徒刑、罚金等。同时，您的个人声誉和职业生涯也可能受到严重影响。
最后，我理解您现在可能非常焦虑和担忧，但请相信法律会给您一个公正的裁决。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。