针对您提出的“单位提前解除竞业协议怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，竞业协议是用人单位与劳动者之间就劳动者离职后一定期限内不得从事与用人单位相竞争的业务所达成的协议。当单位提前解除竞业协议时，其赔偿方式主要取决于解除协议的原因以及双方在协议中的具体约定。

一、赔偿依据

根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关司法解释，用人单位提前解除竞业协议，若给劳动者造成损失的，应当承担赔偿责任。赔偿的具体依据包括：

1. 竞业协议中的约定：首先应查看竞业协议中是否有关提前解除协议的赔偿条款，若有，则按照协议中的约定执行。

2. 实际损失：若竞业协议中未约定赔偿条款，或约定不明确，则用人单位应赔偿劳动者因协议提前解除而遭受的实际损失。这包括但不限于劳动者因遵守竞业协议而放弃的其他就业机会所带来的损失。

二、赔偿标准

赔偿标准通常根据以下因素确定：

1. 劳动者在竞业限制期内的预期收益：即劳动者若遵守竞业协议，在限制期内可能获得的收入。

2. 用人单位因提前解除协议而节省的费用：如用人单位原本需支付给劳动者的竞业限制补偿金等。

3. 劳动者的实际损失：包括但不限于因协议解除而导致的就业机会丧失、收入减少等。

在具体操作中，赔偿金额可能通过双方协商确定，也可能需要借助劳动争议仲裁或诉讼程序来裁决。

三、赔偿流程

1. 协商沟通：

   • 劳动者应与用人单位就提前解除竞业协议及赔偿事宜进行协商，明确赔偿金额和支付方式。
   • 协商过程中，劳动者应提供相关证据，如竞业协议、收入证明、就业机会丧失的证明等，以支持自己的赔偿请求。

2. 申请劳动仲裁：

   • 若协商不成，劳动者可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付赔偿金。
   • 仲裁过程中，双方需提交证据，接受仲裁庭的调查和询问，仲裁庭将根据事实和法律作出裁决。

3. 提起诉讼：

   • 对仲裁结果不满意时，劳动者可在规定时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身权益。
   • 诉讼过程中，法院将依法审理案件，作出判决。

四、注意事项

1. 保留证据：

   • 劳动者应妥善保存竞业协议、收入证明、就业机会丧失的证明等相关证据，以便在维权过程中提供有力支持。

2. 及时维权：

   • 劳动者应关注时效问题，确保在法律规定的期限内提出赔偿请求。一般来说，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。

3. 了解法律政策：

   • 建议劳动者主动学习《劳动合同法》及相关司法解释，了解竞业协议的相关规定和赔偿标准，必要时咨询专业律师以获取针对性指导。

综上所述，单位提前解除竞业协议的赔偿问题需根据具体情况和法律法规进行综合分析。劳动者应了解自身权益和维权途径，以便在必要时采取适当措施保护自己的合法权益。