如果前夫告你遗弃孩子，首先不要慌张，这并不意味着你一定会被判定有罪。我们需要根据具体情况来详细分析，并给出相应的法律建议。
一、法律背景与遗弃罪的定义
根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，遗弃罪是指对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的行为。要构成遗弃罪，必须同时满足以下几个要件：
- 主体要件：行为人必须是对被遗弃者负有法律上的扶养义务而且具有抚养能力的人。这通常包括父母、子女、配偶等直系亲属。
- 主观要件：行为人必须明知自己有扶养义务而拒绝扶养。这要求行为人主观上存在故意。
- 客体要件：遗弃行为侵犯的客体是被遗弃者在家庭中的受扶养权利。
- 客观要件：行为人必须实施了拒绝扶养的行为，且情节恶劣。情节恶劣通常包括因遗弃导致被害人重伤、死亡，或者被害人生活无着、流离失所等。
二、可能的情况与法律建议
如果你确实存在遗弃行为：
- 法律后果：如果法院认定你确实存在遗弃行为，且情节恶劣，那么你可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或者管制。
- 法律建议：在这种情况下，我建议你尽快与前夫沟通，尝试达成和解，并承担起抚养孩子的责任。同时，你也可以寻求法律援助，以减轻可能的刑事处罚。
如果你并不存在遗弃行为：
- 法律后果：如果法院认定你并不存在遗弃行为，或者虽然存在某些疏忽，但并未达到情节恶劣的程度，那么你可能不会被判定有罪。
- 法律建议：在这种情况下，我建议你积极收集证据，证明自己并没有遗弃孩子。这可以包括与孩子的沟通记录、为孩子提供的生活费用证明、照顾孩子的照片或视频等。同时，你也可以寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
关于抚养权的争议：
- 法律背景：在离婚案件中，抚养权的争议是常见的。法院在判决抚养权时，会综合考虑双方的经济条件、生活环境、与孩子的感情联系等多个因素。
- 法律建议：如果你与前夫在抚养权上存在争议，我建议你积极与前夫协商，尝试达成一个对双方和孩子都有利的抚养协议。如果协商不成，你可以向法院提起诉讼，请求法院判决抚养权的归属。
三、后续行动建议
- 保持冷静：面对前夫的指控，首先要保持冷静，不要情绪化地做出反应。
- 收集证据：积极收集与自己抚养孩子相关的证据，以证明自己并没有遗弃孩子。
- 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉，或者觉得自己无法单独应对前夫的指控，我建议你寻求专业的法律援助。
最后，我想强调的是，无论结果如何，你都应该承担起作为父母的责任，关心孩子的成长和生活。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。