恋爱期间给男方转账一万元并写了自愿赠予，分手后一般不能要回，但存在特殊情况时可尝试追回。以下是对此问题的详细分析：

一、一般赠与的不可返还性

1. 赠与合同的性质：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第六百五十七条，赠与合同是赠与人将自己的财产无偿给予受赠人，受赠人表示接受赠与的合同。一旦赠与合同成立并生效，赠与人原则上不能要求返还。

2. 自愿赠予的效力：

   • 在您的情况下，转账时明确写了“自愿赠予”，这表明您当时是出于自愿，无偿地将一万元给予男方。因此，从法律上讲，这笔转账构成了一般赠与。

3. 不可返还的情形：

   • 除非存在法定撤销事由，否则赠与人不能要求返还赠与财产。在您的情况下，如果没有证据表明男方存在严重侵害您或您近亲属的合法权益、对赠与人有扶养义务而不履行、或不履行赠与合同约定的义务等情形，您一般不能要求返还这一万元。

二、特殊情况下的可撤销性

1. 法定撤销事由：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第六百六十三条，若受赠人（男方）存在严重侵害赠与人（您）或其近亲属的合法权益、对赠与人有扶养义务而不履行、或不履行赠与合同约定的义务等情形，赠与人可以在知道或应当知道撤销事由之日起一年内行使撤销权。

2. 欺诈、胁迫等情形：

   • 如果能证明转账或赠与时存在欺诈、胁迫等导致赠与无效的情形，您也可以尝试通过法律途径追回这一万元。但这种情况需要充分的证据支持。

三、建议与注意事项

1. 保留证据：

   • 无论您是否打算追回这一万元，都建议您保留好转账记录、赠予声明等相关证据。这些证据在将来可能发生的纠纷中起到关键作用。

2. 咨询专业律师：

   • 虽然我已经给出了法律上的分析，但每个案件的具体情况都有所不同。如果您对这个问题仍有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，给出更具体的法律建议。

3. 理性处理感情纠纷：

   • 分手后，双方应理性处理感情纠纷，避免因为金钱问题而加剧矛盾。如果可能的话，可以尝试通过协商来解决这个问题。

综上所述，恋爱期间给男方转账一万元并写了自愿赠予，分手后一般不能要回。但存在特殊情况时，如男方存在法定撤销事由或欺诈、胁迫等情形，您可以尝试通过法律途径追回。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。