如果对方被行政拘留五天而本人不服，可以通过以下途径来维护自己的权益：

1. 了解行政拘留的法律依据和程序：

   • 行政拘留是公安机关依法对违反行政管理秩序的行为人采取的一种限制人身自由的行政处罚措施。
   • 在作出行政拘留决定前，公安机关应当进行充分的调查取证，确保事实清楚、证据确凿，并告知被处罚人相关的权利和义务。
   • 如果认为行政拘留决定存在错误或不当，有权提出异议。

2. 申请行政复议：

   • 根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，如果对公安机关作出的行政拘留决定不服，可以在知道该具体行政行为之日起六十日内向作出该决定的公安机关的上一级主管部门或者同级人民政府申请行政复议。
   • 行政复议机关会对原行政行为进行全面审查，包括事实认定、法律适用和程序合法性等方面。
   • 如果行政复议机关认为原行政行为存在错误或不当，可以作出撤销、变更或者确认违法的决定。

3. 提起行政诉讼：

   • 如果对行政复议结果仍然不服，或者选择不申请行政复议而直接提起诉讼，可以在知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内向人民法院提起行政诉讼。
   • 行政诉讼中，法院会对行政行为的合法性进行审查，并作出判决。
   • 如果法院认为行政行为违法或不当，可以判决撤销、部分撤销或者判决被告重新作出行政行为。

4. 注意事项：

   • 在申请行政复议或提起行政诉讼时，应当准备充分的证据材料来支持自己的主张，如行政拘留决定书、相关证据材料等。
   • 遵循法定的程序和期限进行申请或起诉，以免错过维权时机。
   • 在整个过程中，保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。

行动建议：

• 首先，仔细审查行政拘留决定书及相关证据材料，了解行政拘留的具体原因和依据。
• 其次，如果认为行政拘留决定存在错误或不当，及时咨询专业律师并准备申请行政复议或提起行政诉讼的相关材料。
• 最后，按照法定的程序和期限进行申请或起诉，并积极配合复议机关或法院的审查工作。

如果有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，可以直接向我咨询。