针对您提出的“催收发信息说要联系亲朋好友怎么办”的问题，这通常涉及到债务催收过程中的一些敏感和复杂情况。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，正规的催收机构或债权人在催收过程中，应当遵循法律法规和行业规范，不得采取非法或不当手段进行催收。这包括但不限于威胁、恐吓、骚扰债务人或其亲朋好友等行为。

如果您收到的催收信息中明确表示要联系您的亲朋好友，这可能存在以下几种情况：

1. 非正规催收行为：

   • 如果催收方并非正规的金融机构或催收机构，而是个人或非法组织，他们可能采取非法手段进行催收，包括联系您的亲朋好友。
   • 在这种情况下，您应当保持冷静，不要恐慌，并尽快向当地公安机关报案，以保护自己的合法权益。

2. 正规催收中的不当行为：

   • 即使催收方是正规的金融机构或催收机构，他们也可能在催收过程中存在不当行为，如过度透露您的债务信息给第三方。
   • 如果您认为催收方的行为违反了相关法律法规或行业规范，您可以向相关监管机构投诉，并要求他们进行调查和处理。

3. 应对策略：

   • 核实信息来源：首先，您需要确认催收信息的来源是否真实可靠。如果信息来自不明来源或可疑渠道，请务必保持警惕。
   • 保护个人信息：不要轻易向催收方透露您的个人信息，特别是与亲朋好友相关的信息。
   • 沟通协商：如果催收方是正规的金融机构或催收机构，您可以尝试与他们进行沟通协商，说明您的还款意愿和实际情况，寻求合理的还款方案。
   • 寻求法律援助：如果您认为自己的合法权益受到了侵害，您可以寻求法律援助或咨询专业律师，以了解自己的权利和应对策略。

额外建议：

• 了解相关法律法规：熟悉与债务催收相关的法律法规，如《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》等，以便在必要时维护自己的合法权益。
• 保留证据：在催收过程中，保留所有与催收方的沟通记录、短信、邮件等证据，以备不时之需。

总之，面对催收方说要联系亲朋好友的情况，您应当保持冷静、核实信息来源、保护个人信息、沟通协商并寻求法律援助。同时，了解相关法律法规和保留证据也是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。