结论前置：离婚后，在婚姻关系已合法解除的情况下，找个伴侣是合法的；若离婚程序尚未完成，婚姻关系仍存续，则不建议找对象。

一、婚姻关系已合法解除的情况

当离婚程序已经完成，无论是通过法院判决还是双方协议离婚并办理了相关手续，婚姻关系即正式解除。此时，您恢复了单身状态，从法律角度而言，您完全有权自由地寻找新的恋爱对象，建立新的感情关系。这是您的个人自由，也是法律所允许的。

法律背景：

• 离婚后，双方不再受婚姻关系的法律约束，各自享有单身状态下的所有权利，包括选择伴侣的自由。

法律建议：

• 在开始新的感情生活前，确保自己已经完全从上一段婚姻中走出来，做好心理准备，以健康、积极的态度面对新的感情。
• 尊重对方的感受和选择，建立基于真诚和信任的感情关系。

二、婚姻关系仍存续的情况

如果您已经提起了离婚诉讼，但法院尚未作出正式判决，或者双方虽然达成了离婚协议但尚未办理离婚登记手续，那么在此期间，您的婚姻关系仍然存续。从法律角度而言，此时不建议您找对象。

法律背景：

• 婚姻关系存续期间的约束：在婚姻关系存续期间，双方应保持忠诚和专一，这是婚姻关系的基本要求。如果在此期间与他人建立恋爱关系，甚至同居或以夫妻名义共同生活，可能构成法律上的过错行为。
• 重婚罪的风险：若在与配偶婚姻关系存续期间，与他人以夫妻名义同居生活，还有可能构成重婚罪，面临刑事责任的追究。

可能的法律后果：

• 影响离婚案件的审理：如果对方能够举证证明您在婚姻关系存续期间与他人有不正当关系，可能会影响离婚案件的审理，包括财产分割、子女抚养等问题的判断。有过错方可能会因此少分财产。
• 面临刑事责任：如构成重婚罪，将面临二年以下有期徒刑或者拘役的刑事处罚。

法律建议：

• 理性面对婚姻问题：在离婚诉讼期间，应专注于解决婚姻问题本身，包括财产分割、子女抚养等核心争议。避免因为一时冲动而做出可能影响案件审理和自身权益的不理智选择。
• 尊重法律和道德准则：无论何时何地，都应尊重法律和道德准则。在婚姻关系存续期间保持忠诚和专一，等待婚姻关系正式解除后再考虑个人感情问题。

离婚后找个伴侣是否合法，关键在于婚姻关系是否已合法解除。若已解除，则完全合法；若未解除，则不建议进行此类行为，以免面临法律风险和道德谴责。如果您在离婚过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会尽力为您提供专业的法律帮助。