针对您提出的“公司停休实习生要遵守吗”这一问题，我会结合相关实习管理规定来为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，实习生在公司实习期间，实际上是在参与一种教学活动，这是实践教学的重要环节，也是学校教学计划中必不可少的组成部分。因此，实习生在公司实习时，需要遵守的不仅仅是公司的规章制度，还包括学校对于实习生的相关管理规定。

关于“公司停休实习生是否要遵守”的问题，我们可以从以下几个方面来考虑：

1. 遵守公司规章制度：实习生在公司实习期间，必须严格遵守公司的作息时间、安全保卫、保密和生产管理等各种规定。如果公司因为某些原因（如生产调整、设备维修等）需要停休，那么实习生作为公司的一员，应当遵守公司的这一安排。

2. 遵守学校实习管理规定：同时，实习生也需要遵守学校对于实习生的相关管理规定。这些规定可能包括实习期间的考勤、请假、安全等方面的要求。如果学校对于实习期间的停休有明确的规定或建议，实习生也应当予以遵守。

3. 沟通与协商：如果实习生对于公司的停休安排有疑问或不满，建议首先与公司的人力资源部门或实习指导老师进行沟通，了解停休的具体原因和期限，并尝试协商出一个双方都能接受的解决方案。

4. 法律与权益保护：实习生在实习期间也享有相应的法律权益。如果公司停休安排违反了相关法律法规或实习协议中的约定，实习生有权向相关部门投诉或寻求法律援助。

综合建议：

• 实习生在公司实习期间，应当同时遵守公司的规章制度和学校的实习管理规定。
• 如果公司提出停休安排，实习生应当首先了解停休的具体原因和期限，并尝试与公司协商解决方案。
• 如果停休安排违反了相关法律法规或实习协议中的约定，实习生有权维护自己的合法权益。

最后，我希望您能够明确，实习期间不仅是一个学习和实践的过程，也是一个锻炼自己沟通能力和解决问题能力的过程。在遇到类似问题时，建议您保持冷静和理性，通过沟通与协商来寻求最佳解决方案。