若在吵架时对方拍视频并以此威胁你，你首先应保持冷静，并明确这是不合法的行为，你有权采取措施保护自己。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：

一、法律背景与规定

1. 人格权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。对方未经你同意拍摄视频，并以此威胁你，可能侵犯了你的肖像权、隐私权或名誉权。

2. 威胁行为的违法性：

   • 威胁行为可能构成《中华人民共和国治安管理处罚法》中的“威胁他人安全”或“寻衅滋事”等违法行为，情节严重的，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的相关罪名，如“敲诈勒索罪”或“侮辱罪”等。

二、应对措施与建议

1. 立即制止并保留证据：

   • 当对方开始拍摄并威胁你时，应立即明确表示反对，并要求对方删除视频。同时，尽量保留相关证据，如录音、录像、聊天记录等，以备后续维权之需。

2. 向公安机关报案：

   • 如果对方的行为已经构成威胁或骚扰，你可以向当地公安机关报案。公安机关会依法进行调查，并根据情况对对方进行处罚。

3. 寻求法律援助：

   • 你可以咨询专业律师（如我），了解你的权益和可能的维权途径。律师可以为你提供法律意见，并帮助你制定合适的维权策略。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果对方的行为已经对你的名誉、隐私等造成了实际损害，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。

三、可能的法律后果

1. 对威胁者的法律后果：

   • 如果威胁者的行为被认定为违法或犯罪，他们可能面临行政处罚（如罚款、拘留）或刑事处罚（如有期徒刑、罚金等）。

2. 对你的影响与应对：

   • 虽然你是受害者，但也要注意自己的言行举止，避免在冲突中采取过激行为。同时，积极配合相关部门的调查和处理工作，以维护自己的合法权益。

四、特别提醒

• 保持冷静与理智：在面对威胁时，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而做出过激反应，以免加重事态或给自己带来不必要的麻烦。
• 及时寻求帮助：如果你感到无法独自应对威胁或骚扰，不要犹豫，及时寻求家人、朋友或专业人士的帮助。

综上所述，若在吵架时对方拍视频并以此威胁你，你应明确这是不合法的行为，并有权采取措施保护自己。你可以立即制止并保留证据、向公安机关报案、寻求法律援助或提起民事诉讼等。同时，也要注意自己的言行举止，避免在冲突中采取过激行为。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。