若信托借款已还了三年但后续无力偿还，可能会面临以下法律后果及应对建议：
一、法律后果
信用受损：
- 无力偿还信托借款会导致个人或企业的信用记录受损。信托公司可能会将逾期信息上报至征信机构，影响个人或企业的信用评级，进而对未来申请贷款、信用卡等金融服务造成不利影响。
面临催收：
- 信托公司有权采取合法手段进行催收，包括但不限于电话催收、信函催收、上门催收等。若借款人长期不还款，信托公司可能会委托第三方催收机构进行催收，甚至可能通过法律途径追讨欠款。
法律诉讼：
- 若借款人无力偿还且拒绝与信托公司协商解决方案，信托公司有权向法院提起诉讼，要求借款人偿还欠款及利息。一旦法院判决借款人败诉，借款人需承担还款责任，并可能面临强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。
承担额外费用：
- 借款人无力偿还借款时，除了需偿还本金和利息外，还可能需承担因逾期产生的罚息、违约金等额外费用。这些费用会进一步增加借款人的还款负担。
二、应对建议
与信托公司协商：
- 借款人应主动与信托公司联系，说明自身经济状况及无力偿还的原因，尝试协商延期还款、分期还款等解决方案。信托公司可能会根据借款人的实际情况给予一定的宽限期或调整还款计划。
寻求法律援助：
- 若借款人面临法律诉讼或催收压力，可寻求专业律师的法律援助。律师可以帮助借款人分析案情、制定应对策略，并代表借款人与信托公司进行协商或参与诉讼。
调整财务计划：
- 借款人应重新审视自身的财务状况，制定合理的财务计划。通过削减不必要的开支、增加收入来源等方式，努力筹集资金以偿还借款。
避免逃避责任：
- 借款人应避免逃避还款责任，如更换联系方式、隐匿财产等行为。这些行为不仅无法解决问题，还可能加重法律后果，如被认定为恶意逃债而面临更严厉的法律制裁。
作为彭东海律师，我建议您在面临此类情况时，务必保持冷静并主动采取措施应对。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议。