针对您提出的“银行贷款三年到期没钱还怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解决方案：
一、与银行协商
申请延期还款：
- 如果您只是短期内没有还款能力，但长期来看有还款的希望，可以向银行提交延期还款的申请。
- 在申请时，需要说明您的实际情况和延期还款的原因，以及您未来的还款计划。
- 银行会根据您的信用记录和实际情况，考虑是否给予延期还款的批准。
申请分期还款：
- 如果欠款金额较大，一次性还款压力较大，您可以向银行申请分期还款。
- 分期还款可以将欠款分成多期归还，每期还款金额相对较小，从而缓解还款压力。
- 您需要向银行提交分期还款的申请，并说明您的还款能力和计划。
二、寻求外部帮助
向亲朋好友借款：
- 如果欠款金额不大，您可以考虑向亲朋好友借款来归还银行的贷款。
- 这种方式需要您有良好的人际关系和信用，同时需要确保能够按时归还亲友的借款，以免影响人际关系。
咨询专业机构：
- 如果您无法与银行协商成功，或者欠款金额较大，可以考虑咨询专业的金融咨询机构或律师。
- 他们可以为您提供更专业的建议和解决方案，帮助您与银行进行协商，或者提供其他合适的还款方式。
三、注意事项
避免逃避债务：
- 无论您选择哪种方式，都要避免逃避债务。
- 逃避债务不仅会影响您的信用记录，还可能导致更严重的法律后果。
优先偿还影响信用的欠款：
- 如果您同时拖欠多家机构的款项，应优先偿还那些会影响您个人信用记录的欠款。
- 这样可以最大程度地减少对您信用记录的影响，为您未来的贷款申请留下更好的条件。
遵守法律法规：
- 在处理贷款问题时，一定要遵守相关的法律法规。
- 不要尝试通过非法手段来逃避债务或获取资金，以免陷入更严重的法律困境。
综上所述，银行贷款三年到期没钱还时，您可以通过与银行协商、寻求外部帮助等方式来解决问题。同时，也要注意遵守法律法规和保持良好的信用记录。希望这些建议能够对您有所帮助。