关于“员工疗养要争取吗”这个问题，我认为这主要取决于您个人的实际情况、工作需求以及公司提供的疗养政策。以下是我为您详细分析的几个方面：
一、疗养政策的内容与优势
首先，您需要了解公司或所在地区关于员工疗养的具体政策。从您提供的参考信息中，我们可以看到一些地区已经出台了职工疗休养的新政，这些政策通常包括：
扩大参加对象：疗休养活动面向广大职工，特别是优先考虑一线职工、苦累脏险工种、劳动强度大岗位的职工，以及各类先进模范人物和疫情防控一线工作人员。
提高经费标准：在单位福利费允许范围内，疗休养经费可按照一定标准（如3000元/人/年）列支，这为员工提供了更好的疗养条件。
灵活的时间安排：疗休养可以一年一休，也可以合并经费两年或三年一休，时间安排上更加灵活。
家属随同参与：经双方单位批准同意，职工直系亲属可随同参加疗休养活动，这增加了疗养的家庭氛围。
二、个人实际情况与需求
在考虑是否争取员工疗养时，您需要评估自己的实际情况和需求：
工作强度与压力：如果您长期处于高强度、高压力的工作环境中，疗养可以为您提供一个放松身心、恢复精力的机会。
健康状况：如果您近期感到身体疲惫或存在某些健康问题，疗养可能是一个改善健康状况的好时机。
家庭情况：如果您希望与家人共度美好时光，且疗养政策允许家属随同参与，那么争取疗养将是一个不错的选择。
三、争取疗养的建议
基于以上分析，我为您提出以下建议：
了解政策：首先，详细了解公司或所在地区的疗养政策，包括参加对象、经费标准、时间安排等。
评估需求：根据自己的工作强度、健康状况和家庭情况，评估是否需要争取疗养机会。
积极沟通：如果您认为疗养对自己有益，可以与上级或人力资源部门积极沟通，表达自己的需求和期望。
准备材料：如果需要申请疗养，准备好相关材料，如工作证明、健康状况说明等，以增加申请的成功率。
综上所述，员工疗养是否值得争取取决于您的个人实际情况和需求。如果疗养政策符合您的期望，且您认为疗养对自己有益，那么不妨积极争取这个机会。