可以跟对方要求误工费和养伤费（一般指医疗费、护理费等因伤产生的合理费用），但具体能否获得赔偿以及赔偿的金额，需要根据事故责任划分、实际损失情况以及相关法律规定来确定。以下从不同角度为你详细分析：
一、从责任划分角度看
在交通事故中，如果对方被认定为主要责任，你被认定为次要责任，那么对方需要承担你因事故造成损失的大部分赔偿责任。具体来说，对于误工费和养伤费（包括医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用），对方通常需要按照其责任比例进行赔偿。例如，如果对方承担70%的责任，那么你需要自行承担30%的损失，而对方则需要赔偿你剩余70%的损失。
二、从实际损失角度看
误工费：误工费是指你因事故受伤导致无法正常工作而减少的收入。要获得误工费赔偿，你需要提供相关的证据，如医院出具的病假证明、你的工资单或收入证明等。这些证据将用于证明你因事故导致的实际收入减少情况。
养伤费：养伤费一般包括医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用。同样，你需要提供相关的医疗发票、护理费用发票、交通费票据等证据来证明这些费用的实际发生情况。
三、从法律程序角度看
协商解决：在事故发生后，你可以与对方进行协商，就误工费和养伤费的赔偿问题达成一致意见。如果协商成功，双方可以签订书面协议，明确赔偿金额和支付方式等。
调解或诉讼：如果协商不成，你可以向交警部门申请调解，或者向人民法院提起诉讼。在调解或诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的损失情况以及对方应承担的赔偿责任。法院将根据事故责任划分、实际损失情况以及相关法律规定来作出判决。
四、注意事项
及时收集证据：在事故发生后，你需要及时收集相关的证据，如事故现场照片、医院病历、医疗发票等。这些证据将对你后续主张误工费和养伤费起到关键作用。
注意诉讼时效：根据法律规定，交通事故损害赔偿的诉讼时效期间为三年。因此，你需要在诉讼时效期间内提起诉讼或申请调解，否则可能会丧失胜诉权。
合理主张赔偿：在主张误工费和养伤费时，你需要根据实际损失情况合理主张赔偿金额。过高或过低的赔偿主张都可能影响你的权益。
建议：在处理此类事故时，你可以先与对方进行协商，看是否能够达成一致意见。如果协商不成，你可以考虑向交警部门申请调解或向人民法院提起诉讼。在整个过程中，你需要保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。