在交通事故中，即使您方承担主要责任，对方承担次要责任，您仍然有权要求对方赔偿误工费、营养费和护理费，但赔偿的金额会根据责任比例进行划分。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律责任划分
在交通事故中，责任划分是赔偿的基础。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关司法解释，交通事故的责任通常根据当事人的行为对事故发生的作用以及过错的严重程度来划分。如果事故认定书已经明确您方承担主要责任，对方承担次要责任，那么赔偿时就会按照这个责任比例来分配。
二、赔偿项目及依据
误工费：
- 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。
- 计算方式：误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；无法证明最近三年平均收入的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
营养费：
- 法律依据：虽然法律没有直接规定营养费的具体计算方式，但根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的相关精神，营养费是根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定的。
- 计算方式：通常，营养费会根据受害人的实际需要以及医疗机构的建议来确定一个合理的数额。
护理费：
- 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第八条，护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
- 计算方式：护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。
三、责任比例对赔偿的影响
在确定了赔偿项目及计算方式后，还需要考虑责任比例对赔偿金额的影响。例如，如果您方承担70%的责任，对方承担30%的责任，那么对方只需要赔偿您总损失的30%。这意味着，在计算误工费、营养费和护理费时，您需要先计算出这些费用的总额，然后按照责任比例来确定对方应该赔偿的金额。
四、实际操作建议
- 收集证据：在要求赔偿前，确保您已经收集了所有相关的证据，包括医疗记录、收入证明、护理证明等。
- 协商解决：尝试与对方或对方的保险公司进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的赔偿协议。
- 法律途径：如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向法院提起诉讼。
总结来说，即使您方在交通事故中承担主要责任，您仍然有权要求对方赔偿误工费、营养费和护理费。但具体的赔偿金额会根据责任比例进行划分。如果您在处理这类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。