可以变更法人和股权，但需要遵循一定的法律程序和提供必要的文件。以下是对此问题的详细分析：
一、关于法人变更
法人变更的法律依据：
- 根据《中华人民共和国公司法》及相关规定，公司法人代表的变更需要经过公司内部决策程序（如股东会或董事会决议），并依法向公司登记机关办理变更登记手续。
法人昏迷不醒时的处理：
- 当公司法人代表因昏迷不醒等原因无法履行职责时，公司可以通过内部决策程序（如召开股东会或董事会）选举新的法人代表。
- 在选举新法人代表的过程中，应确保决策程序的合法性和有效性，避免因程序瑕疵导致变更无效。
身份证到期的影响：
- 身份证到期本身并不直接阻碍法人变更的进行。但新选举的法人代表需要提供有效的身份证明文件以完成变更登记。
- 如果原法人代表的身份证已到期且无法提供新的有效身份证明，公司可以在变更法人代表的同时，协助新法人代表办理新的身份证或提供其他有效的身份证明文件。
二、关于股权变更
股权变更的法律依据：
- 股权变更同样需要遵循《中华人民共和国公司法》及相关规定，通常涉及股东之间的股权转让或公司增资、减资等情形。
- 股权变更也需要经过公司内部决策程序，并依法向公司登记机关办理变更登记手续。
法人昏迷不醒对股权变更的影响：
- 法人代表的昏迷不醒状态本身并不直接阻碍股权变更的进行。股权变更主要涉及股东之间的权益调整，与法人代表的个人状态无直接关联。
- 但如果原法人代表同时也是公司的重要股东，且其昏迷不醒状态影响了股东之间的决策和沟通，公司可能需要采取额外措施（如召开临时股东会、通过书面决议等方式）来确保股权变更的顺利进行。
三、操作建议
召开股东会或董事会：
- 公司应尽快召开股东会或董事会，就法人变更和股权变更事宜进行讨论和决策。
- 在会议过程中，应确保所有股东或董事的充分参与和表达意见，避免因信息不对称或决策程序瑕疵导致后续纠纷。
准备相关文件：
- 根据变更内容，准备股东会决议、董事会决议、股权转让协议（如涉及）、新法人代表的身份证明文件等必要文件。
- 确保所有文件的真实性和合法性，避免因文件瑕疵导致变更无效或引发法律纠纷。
办理变更登记手续：
- 在完成内部决策程序和准备相关文件后，公司应依法向公司登记机关办理法人变更和股权变更的登记手续。
- 在办理过程中，应遵守公司登记机关的相关规定和要求，确保变更登记的顺利进行。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据你的具体情况提供更为详细和专业的法律建议。