上班路上自己摔倒导致胳臂骨折，通常不被认定为工伤。不过，是否构成工伤需结合摔倒的具体原因及责任归属来综合判断。以下是对此问题的详细分析：

一、自身原因摔倒的情况

• 法律依据：根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定通常要求在工作时间、工作场所内，因工作原因受到事故伤害。在上下班途中，仅当受到非本人主要责任的交通事故等伤害时，才可能被认定为工伤。
• 具体分析：如果您在上班路上因自己不小心滑倒、绊倒等个人原因导致摔倒骨折，且未涉及任何第三方责任或特定事故伤害，那么这种情况通常是不能被认定为工伤的。因为此时伤害的发生与工作无直接关联，且您对摔倒负有主要责任。

二、因交通事故等特定情形摔倒的情况

• 法律依据：同样依据《工伤保险条例》，如果员工在上下班途中，由于受到非本人主要责任的交通事故（如汽车碰撞、被其他交通工具剐蹭等）或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害而摔倒骨折，那么这种情况下是可以被认定为工伤的。
• 具体分析：关键在于事故责任的划分。如果事故责任经过交警部门或其他相关部门的认定，确认您不承担主要责任，那么您就有可能被认定为工伤。此时，您可以按照工伤的相关规定，享受工伤保险待遇。

三、合理时间与路线的要求

• 具体分析：除了上述条件外，工伤认定还考虑您是否在合理的上下班时间和路线上。如果您偏离了正常的上下班路线或时间，即使发生了符合工伤条件的事故，也可能影响工伤的认定。因此，在上下班途中，请尽量选择合理的路线和时间，以确保在发生意外时能够顺利获得工伤认定。

四、建议与措施

• 及时就医：无论是否构成工伤，您都应首先确保自己的人身安全，及时就医治疗。
• 保留证据：如果可能的话，请尽量保留与事故相关的证据，如医疗证明、事故现场照片、交警责任认定书等。这些证据在后续的工伤认定过程中将起到重要作用。
• 咨询与申请：在遇到是否属于工伤难以界定的情况时，建议您及时咨询当地的社会保险行政部门或专业律师（比如我），了解具体的工伤认定标准和流程。并按照要求准备相关材料，正式提交工伤认定申请。

总结来看，上班路上自己摔倒导致胳臂骨折是否构成工伤，需综合考虑摔倒的原因、责任归属以及是否在合理的上下班时间和路线上。在遇到此类情况时，请及时咨询并按照规定程序申请工伤认定。如果您对此有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。