扣你一天工资是否违法，需根据具体情况和扣款原因、方式来判断。以下从合法与违法两个角度进行详细分析：
合法的扣工资情形
代扣代缴费用：
- 用人单位可依法代扣代缴劳动者应当缴纳的个人所得税、社会保险费用和住房公积金。例如，在发放工资时，用人单位可以代扣个人所得税，以及按照规定的比例代扣养老保险、医疗保险、失业保险和住房公积金等费用。这种情况下扣工资是合法的。
经济损失赔偿：
- 若你因个人原因给用人单位造成经济损失，用人单位可按劳动合同约定要求你赔偿。但赔偿额每月扣除的部分不得超过你当月工资的20%，且扣除后剩余工资不得低于当地月最低工资标准。例如，若你在工作中造成损失，单位可按月从你工资中合理扣除赔偿款，这是合法的。
违纪扣款：
- 用人单位可依据合法有效的规章制度对违反公司规定的劳动者进行工资扣除。但规章制度的制定需经过民主程序，不违反法律法规，并已向你公示。扣除金额应合理，且不能超出法律允许的范围。例如，对于旷工的员工，公司可按规章制度扣发相应工资，这也是合法的。
违法的扣工资情形
无故克扣工资：
- 用人单位无正当理由扣减你应得工资，或以各种不合理的借口扣工资，均属违法。例如，你按时完成工作任务且无违规行为，但用人单位无故决定扣减你一天的工资，即为违法克扣。
违反最低工资标准：
- 用人单位扣除工资后，支付给你的工资低于当地最低工资标准，也是违法行为。例如，若某地最低工资标准为每月1800元，而用人单位扣除某些费用后实际支付你工资低于此标准，即属违法。
其他违法扣除情形：
- 用人单位在劳动合同或规章制度中规定不合理的扣工资条款，如要求你承担与工作无关的费用，同样属于违法扣工资行为。例如，要求你承担公司办公区域水电费等无法律依据的费用，即为违法。
劳动者权益保护途径
若你认为自己的工资被违法扣除，可通过以下途径维护权益：
- 与用人单位协商：首先尝试与用人单位沟通，了解扣款原因并寻求解决方案。
- 向劳动行政部门投诉：若协商无果，可向当地劳动行政部门投诉，要求用人单位支付被克扣的工资。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：必要时，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护合法权益。
总结来说，扣你一天工资是否违法，需根据扣款的具体原因和方式来判断。用人单位在扣工资时应遵守相关法律法规和劳动合同的约定，确保扣款行为合法合理。你作为劳动者，也应了解自己的权益，并在权益受损时采取适当措施进行维权。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。