关于您在外地受伤后是否需要家属陪护的问题，这实际上取决于多个因素，包括您的伤情、所在医院的政策以及当地是否提供免陪照护服务。

首先，如果您的伤情较为严重，生活自理能力受到较大影响，那么从情感支持和实际照顾的角度来看，家属的陪护无疑是非常重要的。家属可以提供情感上的安慰，帮助您应对伤痛带来的心理压力，同时在日常生活中给予必要的照顾，如协助进食、洗漱等。

然而，现在许多地区和医院都在推行免陪照护服务，这是一种旨在减轻患者家属陪护负担的创新服务模式。根据我了解到的信息，免陪照护服务是指患者在住院期间，由护士或医院聘用的专业医疗护理员根据患者病情及生活自理能力，提供的规范化生活照护服务。这意味着，在某些情况下，您可能不需要家属全程陪护，而是可以由专业的护理员来提供必要的照顾。

具体来说，免陪照护服务通常适用于特级、Ⅰ级护理患者，这些患者由于伤情较重或生活自理能力受限，需要更多的专业照顾。如果您所在的医院提供了这样的服务，并且您的伤情符合服务条件，那么您可以考虑选择这项服务，从而减轻家属的陪护负担。

当然，是否选择免陪照护服务完全取决于您和家属的意愿。如果您希望家属陪护，或者医院没有提供免陪照护服务，那么家属的陪护仍然是必要的。此外，即使医院提供了免陪照护服务，家属也可以在空闲时间前来探望，给予您情感上的支持和鼓励。

总的来说，是否需要家属陪护取决于您的伤情、医院政策以及个人意愿。我建议您在受伤后及时与所在医院沟通，了解医院是否提供免陪照护服务以及您的伤情是否符合服务条件，从而做出最适合自己的选择。