结论是：帮助朋友在她公司造假开工资，对你和朋友都可能产生严重的法律影响，不建议这样做。以下是从不同角度进行的分析：
一、法律责任角度
税务违法：
- 造假开工资可能涉及虚报工资薪金，从而逃避个人所得税的缴纳。根据《中华人民共和国税收征收管理法》及相关税法规定，这种行为属于偷税行为，一旦被发现，将面临税务机关的处罚，包括补缴税款、加收滞纳金以及罚款等。
- 如果情节严重，构成犯罪的，还将依法追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，逃税罪可处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；数额巨大并且占应纳税额百分之三十以上的，可处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
劳动法违规：
- 造假开工资也违反了劳动法的相关规定。劳动法要求用人单位必须如实记录并支付劳动者的工资，造假行为破坏了劳动市场的公平性和诚信原则。
- 如果这种行为被劳动监察部门发现，用人单位可能面临行政处罚，包括罚款、责令改正等。同时，作为参与造假的人员，你也可能因协助用人单位违法而承担相应的法律责任。
公司法与会计法违规：
- 从公司法和会计法的角度来看，造假开工资属于伪造、变造会计凭证、会计账簿的行为，违反了会计法的相关规定。
- 根据公司法和会计法的规定，这种行为可能面临公司登记机关的处罚，包括罚款、吊销营业执照等。同时，相关责任人员也可能面临行政处罚或刑事责任。
二、个人信誉与职业风险角度
个人信誉受损：
- 参与造假开工资的行为将严重损害你的个人信誉。一旦这种行为被曝光，你将面临社会舆论的谴责和信任危机，这将对你的个人生活和职业发展产生负面影响。
职业风险增加：
- 如果你是一名专业人士（如律师、会计师等），参与造假开工资的行为将严重违反你的职业道德和执业规范。这可能导致你面临行业纪律处分，甚至被吊销执业资格。
- 即使你不是专业人士，这种行为也可能影响你在职场中的声誉和职业发展。未来在求职或晋升时，这种不良记录可能成为你的一大障碍。
三、实际案例与后果
- 在实际案例中，因造假开工资而引发的法律纠纷和刑事处罚并不少见。例如，某些公司为了逃避税务和社保缴纳义务，通过造假工资单的方式降低用工成本。然而，这种行为一旦被税务或劳动监察部门发现，将面临严厉的处罚。同时，参与造假的人员也可能因协助违法而承担法律责任。
建议：
- 不要为了短期的利益或人情而参与造假开工资的行为。这种行为不仅违法，而且可能对你和朋友产生严重的法律影响和职业风险。
- 如果你或你的朋友在工资福利方面遇到问题或纠纷，建议通过合法途径解决。例如，可以与用人单位协商、向劳动监察部门投诉或寻求法律援助等。
如果你有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。